兩性健康：避免性生活中猝死，以下幾點需要控制住

你聽說過馬上風嗎？簡而言之，它就是性猝死，又叫房事猝死，人們不需要迴避，因為這也屬於人體健康的話題，雖然它的發生率遠低於車禍，但是它一發生就是致命的，慾望變絕望。

房事進行得不對，當心有危險！對於一些年紀稍大的人來說，心情更加忐忑不安，或許不敢進行房事了。

其實也沒事，只要注意以下情況，就可以避免了。

①自身帶有疾病

男女羞羞的時候，節奏循序漸進，慢慢進入狀態的人除了精神興奮，情緒亦逐漸激昂，此時人體心跳加快、呼吸也隨之急促，最明顯的是血壓升高。

高血壓、心臟病等患者，忽然間進入興奮狀態會導致血壓驟升，心臟負荷功能超出範圍，除了容易導致心臟驟停外，還可導致腦血管破裂，發生出血性中風。

所以說性生活不要太興奮激動，特別是有心臟疾病的人更要適度。

②壯陽藥物影響

提高性慾的藥物增加人體性衝動慾望，使得性交過程中動作更猛烈，行為幅度更大，亦可造成心肌梗死，發生猝死。

而人需要吃藥提高性慾望，原因離不開ED（即勃起障礙），曾有研究發現，長期服用止痛藥的男性，其患ED的幾率上升，除了止痛藥，還有降壓藥、激素類藥物、治胃酸藥和安眠藥。

③喝酒助性危險倍增

生命時報中曾有介紹，人飲用酒精後對大腦神經中樞可起抑制作用，不僅降低龜頭敏感度，使人體射精時間延長…這聽起來好像還不錯，不過你真這樣理解就錯了，飲酒過量可使男性睪酮分泌減少，睪丸萎縮，傷精同時還使得勃起功能下降。

酒精本身可促進血液流動，血壓上升誘發心腦血管疾病。

④年齡有差距

曾有研究表示，「女大男小」的夫妻，性生活更和諧，因為女性在這方面比男性晚熟，而且維持時間更長。

男性以18到22歲，性能力最旺，40歲後逐漸衰退；女性則35到40歲才能到達性成熟頂峰。

不過年齡大的一方，要確保心臟、血管俱佳，以防激動之時血管收縮或血壓上升，在極端情況下發生破裂，導致猝死情況發生。

人生不易，健康問題羞羞的時候也要提防，感謝您的閱讀。