嚇死寶寶了！這時候啪啪容易出問題

性生活習慣不好會給人們帶來意外的傷害，今天我們就來看下易發生猝死的性生活習慣有哪些？

1、過度疲勞

長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動後，如果馬上進行性生活，可能讓心臟和血液系統疲於奔命，發生猝死。

因此夫妻久別重逢，不要過分激動，在長途旅行歸來後，應先休息消除疲勞。

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2、酒後性交

有些男人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經系統，增強性慾，延長性愛時間，這是不可取的。

酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發心腦血管疾病，導致死亡。

而酒精的作用與性衝動的刺激作用協同起來，更易發生。

雖然有些男性在喝酒後，射精時間似乎比平時延長，但以這種方法來助性是絕不可取的。

酒精的麻痹作用會抑制大腦中樞，降低龜頭的敏感性，從而延長射精時間。

但神經抑制也會使人處於「麻木」狀態，無法充分感受性生活的快感，再加上酒後勃起功能往往不佳，肢體動作也可能比較粗暴，對性愛有弊無益。

過量飲酒還會影響男性睪酮的分泌，使睪丸萎縮，從而影響精子的生成或直接損傷精子。

因此，喝酒表面是助性，實則「敗性」。

3、精神緊張

在精神緊張、情緒不穩定的情況下性交，尤其是發生婚外性關係，由於精神緊張，怕他人發現或情緒異常激動，容易誘發心腦血管疾病，發生性生活猝死。

日本曾調查5559例心臟病猝死的原因，發現死於性事之時的比例並不高，只有34例，約占6%。

然而這34例中卻有27例死於婚外性事中或性事後，高達80%，可見非夫妻間的過度興奮和刺激往往比性事本身的危害更大。

當然，這種過度興奮和刺激也恰恰是令許多人沉溺於婚外行為的原因之一。

4、疾病纏身

患有高血壓、冠心病及其他心臟病的患者，因為高度興奮，可能造成血壓驟升、心臟超負荷，引發腦血管破裂，發生出血性中風而猝死。

因此有高血壓、冠心病及其他心臟病者，在性生活時不要過分興奮激動;有心絞痛症狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等藥物。

預防性猝死，最主要的在於性生活要適時適度，根據雙方年齡、精力進行。

另外，性生活後最好在床上躺臥休息，不要立即起床。

5、年齡懸殊

男女之間年齡相差過大，年齡大者過性生活往往時間較長，性興奮也比較強烈，因而易發生猝死。

日本專家做過專門調查，發現男性死亡者平均年齡46歲，而女性平均年齡為33歲，兩者相差13歲。

6、藥物作用

有些人為了提高性慾，濫用壯陽藥物。

服用藥物後可能造成過分性衝動，使人在性交時過分用力、性動作猛烈，發生猝死。

本文由美博士（微信 zyzzx01）（←長按複製）編輯。

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