不孕不育的中醫治療方法有哪些 謹記注意事項

「看到別人家的孩子都可以打醬油了，我的孩子沒不知道在哪呢？」調查顯示，現在很多女性都受到不孕不育的困擾，可能是因為工作壓力大或是身體條件所導致。

中醫指出，「三分醫，七分養」，可通過進補一些藥膳方來填益精髓，補養肝腎，理氣養血等，那麼，不孕不育的中醫治療方法有哪些呢？

1、黃精燉肉

配料：黃精30克，瘦豬肉250克。

製法：將豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮一沸，去腥。

將豬肉、黃精加適量的酒、蔥、鹽、姜、胡椒、味精等調味品，放燉盅內，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。

功能：補氣養血，滋陰補元。

本膳用黃精，補腎益氣，填精髓，實下焦；豬肉，能補腎陰，充潤肝陰。

適用於肝腎精血不足，月經稀少的不孕、不育。

2、蓯蓉羊腎煲

配料：羊腎1對，肉蓯蓉50克。

製法：羊腎洗凈，剖開，除去臊腺，放鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗凈肉蓯蓉，放入湯中，改用文火，慢燉，約煲2~3小時，加味精、鹽、胡椒等，調味，喝湯、吃羊腎。

功能：溫腎補陽，填精益髓。

本膳用蓯蓉，補腎填精髓；羊腎，為血肉有情之物，有補腎之力。

此膳能治女子帶下，月經稀少，陰道乾澀，性冷淡及不孕、不育。

不孕不育指的是夫妻二人沒有採取任何避孕措施，正常性生活一年以上卻一直沒有懷孕的現象，這在醫學上被稱為是不孕不育，患上不孕不育除了及時接受治療外，在日常生活中也要做好保養，幫助身體儘快恢復健康。

而以下注意事項就是大家應該認真了解的事宜。

1、忌菸酒（煙中苯摁尼古丁有致染色體畸變的作用，酒精可直接損傷睪丸）；

2、忌辛辣食物（誘發生殖系統感染和炎症）；

3、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油（具有殺精作用）；

4、多吃新鮮蔬菜（富含維生素），海產品（富含肉鹼）；

5、多吃富含維生素C的水果（例西紅柿、葡萄、橘子等）；

除了要選對治療不孕不育的方法和注意相關的事項外，不孕不育患者也應重視相應的護理工作，以下就是心理護理中需了解的措施。

1、通過性知識教育，消除患者對性徵、生殖解剖和生殖生理的神秘感，使之對自己的症狀有正確的認識，有利於治療。

2、夫妻間真誠相待，通過坦誠地交流，表達相互間的渴望或擔憂，溝通思想，增進夫婦之間非性交的愛撫和親近，刨建和諧的性生活。

3、對懷孕受挫和性交困難而喪失信心的夫婦給予疏導、啟發，並作適當性技術指導，減輕其緊張心理。