過來人傳授備孕技巧:女人掌握這些方法,才能快速懷孕!
文章推薦指數: 80 %
最近又有妹子在群里問,怎麼才能快點懷孕,為什麼全世界都懷孕了我還是沒懷。
今天,我向幾位很順利懷孕的准媽媽們請教了快速懷孕的方法,現在將這些備孕技巧告訴你,希望對你有幫助。
1. 孕前做好準備工作
Ada備孕五個月好孕,現在是一個懷孕七個月的准媽媽。
她認為懷孕前一定要做好備孕工作,尤其是下面三點。
調整作息時間。
如果太晚睡,吃夜宵什麼的對身體是非常不好的,男的影響精子質量,女的影響排卵和卵泡發育。
所以,備孕的話一定要調整作息時間。
減少晚睡的次數,做到早睡早起。
飲食上葷素搭配,少吃夜宵,不要暴飲暴食。
戒菸戒酒是必須的。
適當補充微量元素。
男的如果精液質量不太好就要適當補充些微量元素了。
鋅和硒都要補充,對精子好。
放鬆心情等待好孕降臨。
有些姐妹備孕不過三五個月,懷上則好,沒懷上就處處驚心,時時鬱悶。
其實不用太著急,懷孕是一個過程。
放鬆心情,快樂一些好孕會來的更快。
2. 排卵功課受孕率更高
喬喬就是抓住排卵期做功課成功懷孕的典型,下面分享她的經驗。
男人一天能纏上幾百萬顆精子,女的一個月也就一顆卵子,有時候排卵不規律,可能幾個月都沒有卵子排出。
所以,想快速懷孕必須要抓住女性的排卵時間。
月經規律的姐妹可以從下一次月經的第一天往前推算14天,差不多就是你的排卵期了。
想要準確一點就用排卵試紙測,看看白帶拉絲也就是要排卵了。
還可以去醫院做排卵監測。
3.子宮位置影不影響懷孕?
雯雯是子宮後位,她說子宮位置不影響懷孕。
所以,不論同房姿勢是什麼樣子的,同房後是平躺還是趴著,屁股下面墊枕頭什麼的並沒有太多用。
正常的享受同房樂趣就行啦。
4.備孕一年沒懷上怎麼辦?
如果你一年裡沒有做任何避孕措施,也沒有懷上的話,就要注意了!有數據顯示一年之內懷孕的機率是90%。
如果懷不上的話就要去醫院看看。
女方主要檢查輸卵管是否通暢、排卵是否正常,卵巢儲備情況,子宮內膜厚度等。
男方比較簡單就是精子質量檢測。
如果這些檢查都沒問題,那麼更要注意了,夫妻雙方要做染色體檢查,同時篩查是否有抗體等。
懷孕是一件幸福的事,做這件幸福的事我們要懷著快樂的心情去做。
想要快速懷孕,這些高效的備孕技巧要掌握!
最近又有妹子在群里問,怎麼才能快點懷孕,為什麼全世界都懷孕了我還是沒懷。今天,我向幾位很順利懷孕的准媽媽們請教了快速懷孕的方法,現在將這些備孕技巧告訴你,希望對你有幫助。
孕前做好準備工作、這樣生出來的寶寶才能健健康康
孕前做好準備工作調整作息時間。如果太晚睡,吃夜宵什麼的對身體是非常不好的,男的影響精子質量,女的影響排卵和卵泡發育。所以,備孕的話一定要調整作息時間。減少晚睡的次數,做睡早起。飲食上葷素搭配,少...
為什麼你備孕這麼久還沒懷上?而有的人一次就中
閨蜜去年4月份結婚,特別想生一個孩子,之後就一直全職在家備孕,但是都一年了肚子到現在還沒動靜,到處尋醫,連老公也不放過,各種檢查都沒有發現器質性的問題,但是就是一直懷不上……
這些排卵試紙的小知識,備孕女性都應該看看
排卵試紙准嗎?相信這個問題很多備孕的女性還是很想了解的。究竟排卵試紙準不準呢?關於排卵試紙的一些小問題,下面我們具體說一說。排卵試紙準不準:排卵試紙有一定的誤差。這跟試紙的生產質量、測試的方法、...
為什麼每次都正常排卵,卵泡也很好,就是不受孕?
網友一諮詢:我已經備孕快一年了,有點身心俱疲了。夫妻雙方的身體都是非常正常的,有正常的卵子和精子,但是兩人回家嘗試了許久,排卵期我也有在算,一到時間馬上就同房,還是沒能懷上孩子。我都不知道該怎麼...
懷孕難?過來人告訴你詳細的備孕經驗
現代人生活節奏快、壓力大,加之普遍的晚婚晚育,女性錯過最佳生育年齡,以及環境污染、生活習慣不好等原因,懷孕難現象非常普遍。二胎政策放開後,很多相對高齡的女性也抓住生育期的小尾巴,加入到備孕的大...
備孕時的6大誤區,別在備孕這件事兒上栽跟頭
你可能覺得你的身體看起來很健康,但不代表著你的生育能力也一樣健康。許多人孕檢一切正常,但是卻遲遲懷不上孩子。因為生孩子這件事有太多不確定性了。為什麼會這樣?究竟怎樣才能如願懷上寶寶呢?這是很多備...