乾貨！高血壓、糖尿病、坐骨神經痛……常見病艾灸取穴大全！

來源：原創 賽柏藍-基層醫師公社 Ryder 整理

艾灸是通過特定的穴位進行施灸，同時根據中醫辨證施治理論採用恰當的補瀉手法，屬於中醫外治法之一，艾灸的藥性作用和熱作用作用於經絡腧穴，才能起到全身治療作用。

本文整理艾灸對糖尿病、高血壓、高血脂、坐骨神經痛等多種常見病配穴方案，可先收藏，請專業人士診療！

高血壓

配穴方一

穴位：百會。

灸法：採用艾條雀啄灸，從遠處向百會穴接近，當患者感覺燙為1壯，然後將艾條提起，再從遠端向百會穴接近，同樣患者感覺燙為1壯，如此反覆10次為10壯。

2壯之間應間隔片刻，以免起皰。

隔日灸1次，中病即止。

主治：虛性二、三期高血壓病。

配穴方二

穴位：血壓點（位於第6、7頸椎棘突間旁開2寸處）、湧泉

灸法：每取一側穴，兩側交替用。

①用艾條灼雀灸或溫和灸，先上後下，各灸5-10分鐘，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。

②用燈火灼灸，上穴各灼灸一下，3日1次。

上法灸畢，即外貼湧泉穴。

主治：高血壓病。

外貼方：五味降壓膏，藥用吳茱萸（豬膽汁拌制）100g，龍膽草60g，土硫黃20g，硃砂15g，明礬30g。

共研細末，加入適量小薊根汁調和成糊狀備用。

每取藥糊10-15g，分別貼敷於雙側足底湧泉穴，或外敷神闕穴，上蓋紗布，膠布固定。

每日或隔日換藥1次。

高脂血症

配穴方一

主穴：陽池、三角俞。

配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

灸法：用艾炷隔姜灸，每次取主配穴各1穴，以中號艾炷，各灸5-7壯。

每日灸1次，1個月為1個療程。

主治：高脂血症。

配穴方二

穴位：足三里、懸鐘。

灸法：用艾炷瘢痕灸，每次取1側穴，交替使用。

用米粒大艾炷，各灸3壯，致使Ⅲ度燒傷起皰化膿。

每周灸1次。

若皮破者，隔日換藥1次，直至結痂，形成瘢痕。

10次為1個療程，均只治1個療程。

主治：高脂血症。

失眠

配穴方

主穴：心俞、內關、神門、安眠。

配穴：煩躁易怒者，加肝俞、太沖；頭痛、頭暈者，加風池；脘痞痰多者，加豐隆、內庭；耳鳴者，加聽宮；多夢者，加魄戶；神疲體倦者，加足三里、百會。

灸法：

①用溫針灸，每次取2-4穴，各灸3壯（或5-15分鐘），每日灸1次，5-7次為1個療程。

②用艾條溫和灸，每次取5-6穴，各灸15-20分鐘，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。

主治：失眠

坐骨神經痛

配穴方一

穴位：秩邊、環跳、風市、委中、陽陵泉、懸鐘。

灸法：

①用艾炷無瘢痕灸，每次取3-5穴，各灸3-5壯，每日灸1或2次，20次為1個療程。

療程間休5日，再行下1個療程。

②用艾條溫和灸，每次取3-5穴，各灸15-20分鐘，每日或隔日灸1次，15次為1個療程。

每療程間休3日。

主治：坐骨神經痛。

配穴方二

穴位：環跳、秩邊、風市、陽陵泉、絕骨（均取患側，間配健側）或配委中（刺血）。

灸法：

①用艾炷無瘢痕灸，每取3-5穴，各灸3-5壯，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。

實證加刺委中放血。

②用艾炷隔姜灸，每次取3-5穴，各灸3-5壯，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。

上法：每療程間休息3日後，再行下1個療程。

主治：坐骨神經痛。

便秘

配穴方一

穴位：取天樞（雙）。

灸法：用溫針灸，每穴溫針灸4節段，每段艾條長2.5cm。

時長約為20分鐘後起針，再過30分鐘左右排便，每日1次，10次為1個療程。

主治：老年習慣性便秘。

配穴方二

穴位：脾俞、胃俞、大腸俞、三陰交、足三里、關元、神闕、腎俞。

灸法：

①用艾條溫和灸，每次取4-6穴，各灸10-15分鐘，每日灸1次，5-10次為1個療程。

②用艾炷隔蒜灸，每次取3-5穴，每穴用中、小艾炷灸3-5壯，每日灸1次，3-5次為1個療程。

每療程間隔3日。

主治：便秘。

急、慢性腸炎

配穴方一

穴位：神闕、關元。

灸法：用艾炷隔鹽灸，先將艾葉搓絨，做成16個似鴿蛋大小圓錐形堆，備適量精鹽。

囑患者仰臥屈膝，取鹽填2穴位上，稍高於皮膚2mm，直徑大於艾炷底平面，點燃艾炷，分別置於2穴鹽層上。

待患者感到灼熱時，另換艾炷，如此每穴灸8壯。

每天灸1次，急性腸炎，一般灸1或2次即愈。

主治：急、慢性腹瀉。

配穴方二

穴位：

①天樞、關元、足三里、三陰交、公孫；

②天樞、關元、足三里、三陰交、太溪。

灸法：上列兩方，隨證選用，按法施灸。

選用32號1.5寸毫針刺入。

其中關元、天樞用艾炷隔附子餅灸，各灸2壯，留針20分鐘，每周3次，10次為1個療程。

主治：慢性泄瀉（脾胃虛弱型用方①，腎陽不振型用方②）。

糖尿病

配穴方一

主穴：胰俞、三焦俞、外關、脾俞、肺俞、腎俞。

配穴：煩渴舌燥者，加尺澤、魚際；嘈雜善飢者，加中脘、內關、足三里；腰膝酸軟且畏寒面浮者，加太溪、氣海、命門等。

灸法：

①用艾條雀啄灸，每次取5或6穴，各灸10分鐘左右，每日灸1次，10次為1個療程。

②用艾炷隔姜灸，每次取3-5穴，各灸10-20壯，隔日灸1次，1個月為1個療程。

主治：糖尿病。

配穴二

穴位：胰俞、肺俞、脾俞、腎俞、命門、關元、中脘、足三里、三陰交、復溜、太溪。

灸法：

①用艾炷無瘢痕灸，每次取3-5穴，各灸3壯，隔日灸1次，10次為1個療程。

②用艾條溫和灸，每次取3-5穴，各灸5-10分鐘，每日灸1次，10次為1個療程。

主治：糖尿病。

感冒

配穴方一

穴位：大椎、風門（雙）、足三里（雙）。

灸法：溫和灸。

每日早、晚灸1次，每次灸15-20分鐘，至愈為度。

主治：體虛感冒。

配穴方二

主穴：風池、風門、肺俞、列缺、合谷。

配穴：氣虛者，加足三里，全身酸痛者 ，加大杼。

灸法：

①隔姜（或麻黃餅）灸，每次選2-4穴，各灸5-7壯、每日灸1-2次。

②溫和灸，每穴灸20-30分鐘，灸至以患者感到舒適為宜，局部皮膚潮紅為度，每日灸1或2次。

主治：風寒感冒。

配穴方三

主穴：風池、大椎、曲池、外關。

配穴：咽喉腫痛加天窗；咳嗽加尺澤、天突；頭痛加印堂、太陽。

灸法：用溫和灸，每日取3-5穴，每穴灸3-5分鐘，每日1或2次。

主治：風熱感冒。

配穴方四

穴位：大椎、肺俞、委中。

灸法：用溫和灸，每穴灸20分鐘，或隔姜灸，每穴灸2-5壯，每日2或3次。

主治：流行性感冒。

頭痛

配穴方一

主穴：阿是穴、百會、太陽、上星、列缺、合谷。

配穴：前頭痛加印堂、陽白；頭頂痛加百會、四神聰、太沖、湧泉；後頭痛加風池、崑崙。

灸法：

①用艾條溫和灸，每次選用6-8個穴位，每穴灸5-10分鐘，偏寒、虛者可灸20分鐘。

每日灸1次，5次為1個療程。

②用艾柱隔物灸（凡附片、生薑片、蔥白餅等均可選用），每穴灸3-5壯或5-10分鐘。

每日灸1次，5次為1個療程。

主治：頭痛。

配穴法二

主穴：百會、太陽、頭維、上星、合谷、阿是穴。

配穴：目赤耳鳴者，加太沖、丘墟；頭重者，加豐隆，中脘；痛有定處者，加膈俞、血海；面白神乏者，加血海、足三里、三陰交；五心煩熱且口乾者，加肝俞、腎俞、三陰交等。

灸法：

①用艾炷著膚灸（非瘢痕灸），頭部穴位可用小艾炷條，每次選用4或5穴，每穴灸4-5壯，余穴用艾條溫和灸各10分鐘，每日灸1次。

②用艾炷隔物灸，艾葉、附片、薑片均可隨症選用。

每穴灸5-10壯，每日灸1次。

③用艾條溫和灸，每次選用6-8穴，每穴灸10分鐘，偏虛者可灸20分鐘，每日灸1或2次。

主治：頭風（內傷頭痛）。

配穴法三

主穴：百會、太陽、頭維、上星、列缺、合谷、阿是穴。

配穴：風寒者，加風池、風門；風熱者，加大椎、曲池、外關；風濕者，加風府、足三里；氣虛加脾俞、氣海、足三里；血虛加膈俞、血海、三陰交；腎虛加腎俞、太溪；肝陽上亢加陽輔、太溪、太沖；痰濁加中脘、豐隆、足三里；瘀血加血海、三陰交、行間。

灸法：

①用艾炷著膚灸（非瘢痕灸），寒性、虛證頭痛；每次選3-5穴，每穴灸3-5壯，每日灸1次。

頭部穴位用小艾炷。

②用艾柱隔附片（或薑片、艾葉）灸，寒性、虛證頭痛，每次選3-5穴，每穴灸5-10壯，每日灸1次。

③用艾條溫和灸，各種頭痛，每次選3-5穴，各灸5-10分鐘；寒性、虛證頭痛可灸20分鐘；氣血不足頭痛，可在百會、肝俞、脾俞、腎俞、氣海、合谷、足三里各熏灸5-10分鐘，每日灸1次。

主治：一切頭痛（外感或內傷頭痛）。

慢性胃炎

配穴方一

穴位：脾俞、胃俞、中脘、足三里。

灸法：

①用艾條溫和灸，各灸5-10分鐘，每日灸1次。

②用艾條迴旋灸，各灸10-15分鐘，每日或隔日灸1次。

③用艾炷隔姜灸，各灸3-5壯，每日或隔日灸1次。

主治：胃脘痛。

配穴方二

穴位：脾俞、胃俞、中脘、足三里、內關、公孫、梁門。

灸法：

①用艾條溫和灸，每次取3-5穴，各灸10-20分鐘，每日灸1次，7-10次為1個療程，每療程間休3-5天，再行下1個療程。

②用艾炷隔姜灸，每次取2-4穴，各灸5-7壯。

艾炷如棗核大。

每日灸1或2次，7-10次為1個療程。

③用溫灸器灸，每次取2-4穴，各穴3壯各灸15-20分鐘，每日灸1次，10次為1個療程。

主治：胃脘痛。

配穴方三

主穴：脾俞、胃俞、中脘、足三里、內關。

配穴：脾胃虛寒者，加氣海、關元；肝氣犯胃者，加章門、肝俞、期門；胃酸過多者，加陽陵泉。

灸法：

①用艾條溫和灸，每次取4或5穴，各灸10-15分鐘，每日灸1次，10次為1個療程。

每療程間休5日，在行下1個療程。

②用艾炷隔姜（或附片）灸，每次取2-4穴，各灸5-7壯，每日或隔日灸1次，10次為1個療程。

③用溫針灸，每次取3-5穴，各灸3壯（或10-15分鐘）每日灸1次，10次為1個療程。

主治：慢性胃炎、淺表性胃炎及萎縮性胃炎。

痛經

配穴方一

穴位：關元、歸來（雙）。

灸法：用艾炷隔姜灸，取生薑薄片置於穴上，放上花生米大的艾炷，點燃，各灸3壯。

點燃後讓其自燃自滅，每日灸2次。

同時以艾條懸灸三陰交各10-15分鐘。

於經來之前4日開始施灸，連灸1周。

第2次月經至之前2日稍感小腹疼痛，繼續灸1周。

主治：痛經。

配穴方二

主穴：關元、中極、氣海、三陰交。

配穴：氣血瘀滯者，加太沖、曲泉；乳脅、乳房痛甚者，加外關、肝俞；小腹劇痛者，加次髎；寒濕凝滯者，加水道、地機；氣血虛弱者，加脾俞、足三里。

灸法：

①用艾條溫和灸，每次取4-5穴，各灸20左右，以局部皮膚潮紅為度。

每日灸1次，至疼痛止。

②用艾炷隔鹽灸，根據辨證取背部及腹部穴位，穴上鋪墊食鹽，取艾炷如蠶豆大小，置鹽面上灸之，各灸6-7壯，至疼痛止。

主治：痛經

參考文獻：《艾灸療法治百病》（第2版），程爵棠，程功文編著。

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