葉酸片男人可以吃嗎 當然可以 有助於提高精子質量 預防畸形

葉酸片男人可以吃嗎?相信很多備孕夫妻都有這樣的疑問，女性朋友在備孕時服用葉酸是毋庸置疑的，事實上，准爸爸在備孕前也要服用葉酸哦，美國一項最新研究顯示，葉酸對男性精子意義重大，其攝入量也可能影響到新生兒的健康水平。

葉酸片男人可以吃嗎

美國加利福尼亞州立大學伯克利分校的研究人員分析了89名健康男性的精子質量，並記錄其每日攝入鋅、葉酸、維生素C、維生素E和β—胡蘿蔔素的情況。

結果顯示，攝入葉酸水平最高的男性，出現精子異常的幾率最低。

「即每日攝入722—1500微克，危險係數會降低20%—30%。

」

研究人員之一、加州大學伯克利分校公共衛生學院兒童環境健康中心教授布倫達·埃斯凱納奇表示，男性體內葉酸水平低，會使精液中攜帶的染色體數量要麼過多、要麼過少。

如果卵子和這些異常的精子結合，可能就會引起新生兒缺陷，如唐氏綜合徵，還會增加女性流產的幾率。

上海人類精子庫主任、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院泌尿男科主任醫師李錚表示，近年來，醫學界一直在關注飲食營養和新生兒健康的聯繫。

而美國的這項研究又開啟了一個新的領域。

「按照這一研究的結果，希望當爸爸的男性可以適當補充葉酸，比如多吃綠葉蔬菜、水果、豆類食物;而那些妻子已經懷孕的男性也不用過分緊張，因為即使是營養不夠的男性，仍有99%的精子是正常的。

」

建議男性是可以吃葉酸來幫助進行調節的，應該要建議男女雙方同時開始服用葉酸來進行調節，因為加上男性平時大量的菸酒的攝入，就會容易導致精子出現一定的異常，所以說建議男性可以吃葉酸的，有助於提高男性的精子質量，以及對於胎兒的血管和神經管的畸形都有著極好的調節與幫助，但是不需要大量的服用，一般建議在女性懷孕之後就可以停止。

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