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現代人對於養生非常講究，會在日常生活中服用各種複合維生素，來補充我們身體所缺乏的維生素。備孕期間准媽媽也需要補充維生素，尤其是維生素B9，是一種水溶性維生素，通俗點講就是葉酸。那麼，備孕期間是否...

葉酸片什麼時候吃最好？

葉酸片男人可以吃嗎?相信很多備孕夫妻都有這樣的疑問，女性朋友在備孕時服用葉酸是毋庸置疑的，事實上，准爸爸在備孕前也要服用葉酸哦，美國一項最新研究顯示，葉酸對男性精子意義重大，其攝入量也可能影響到...