男人傷精的4大「壞習慣」，第一個你可能天天都在做，該注意了！
文章推薦指數： 81 %
現如今，隨著人們生活壓力越來越大，再加上不健康的生活習慣，導致男性的精子質量出現明顯的下降。
當孩子還是一個受精卵的時候，精子質量的好壞會直接影響孩子的體質，強壯的精子往往能孕育出強壯的孩子。
男人傷精的4大「壞習慣」，第一個你可能天天都在做，該注意了。
抽菸喝酒 菸酒對於精子的傷害是很大的，香菸中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量；另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。
愛蒸桑拿 陰囊是睪丸的「家」，睪丸是生成精子的場所。
精子比較「嬌氣」，對溫度非常敏感，正常情況下，陰囊的溫度會比人體低2—3℃，摸起來感覺有點涼，這樣的溫度是最適合精子生長和發育的。
精子生長最合適的溫度是35.6℃—36.0℃，而男性經常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時間過久，會因陰囊受熱使精子產生減少，或出現死精。
因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時洗澡的水溫應在34℃左右為宜。
長期久坐 久坐憋尿，生精有礙。
一天至少八小時是坐在電腦前的工作性質，令IT族常常處於久坐、憋尿、接觸輻射的狀態，使睪丸局部高溫，易發生攝護腺炎及睪丸生精障礙，並嚴重影響精子的質量、數量與活力。
經常熬夜 對男性來說，熬夜最大的危害就是影響生精。
人類的生物鐘支配著人的內分泌，而生精主要在夜間進行，如果男性得不到充分的休息，就使生物鐘紊亂。
長期如此，內分泌紊亂容易造成精液的產生有困難。
男人千萬別做這幾種行為「傷精」，第一個全世界80%男人都做！
1.抽菸喝酒菸酒對於精子的傷害是很大的，香菸中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量；另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或...
醫生勸告：男人少做這5件事，避免傷身傷「精」，再想做也要忍住
如今很多男性朋友工作壓力大、應酬多，不知不覺間會養成很多不良的生活習慣和飲食習慣，這些習慣也成了傷害男性精子質量的罪魁禍首。男性朋友想要精子質量高就要警惕生活中常見的傷精行為，那麼哪些習慣最傷精呢？
這些傷精的壞習慣你還不改?!小心你永遠當不了爹!
生活中存在一些男性，明明在那方面沒什麼問題，啪啪時可以正常射精，但是就是讓老婆懷不了孕，這是為什麼呢?先別懷疑是你老婆的問題，可能問題出現在你的精子上了。什麼?你說你每次都能正常射精，所以不可能...
夏天吃1個東西，堅持3天，70歲的身體18歲的腎
男人「傷精」的4大生活習慣，你肯定經常「做」吧！人們生活壓力越來越大，再加上不健康的生活習慣，導致男性的精子質量出現明顯的下降。當孩子還是一個受精卵的時候，精子質量的好壞會直接影響孩子的體質，強...
醫生警告：男人不能做的5件事，否則傷身傷「精」！
如今很多男性朋友因為工作壓力大、應酬多，不知不覺間養成了很多不良的生活習慣和飲食習慣，而這些習慣也成了傷害男性精子質量的罪魁禍首。男性朋友想要精子質量高就要警惕生活中常見的傷精行為，那麼哪些習慣...
做泰國試管嬰兒男性哪些壞習慣會影響試管成功？
隨著醫療科技的不斷發展，試管嬰兒變得深入人心。輔助生殖技術試管嬰兒在給不孕者帶來希望的同時，試管成功率也是大家所擔憂的。據多年的試管案例看，試管成功率與女方因素，男方因素醫院醫生等都有關。今天主...
收藏！上班族該如何提高精子質量？
要想孕育優質寶寶，就要從培養優質精子開始。我們常常只注意到了女性在孕育後代中的作用，因為卵子的受精及發育成長都是在母體中進行，故認為母親的責任重大。殊不知，爸爸的作用也很重大。
男人「傷精」的4大壞習慣，很多人經常做，現在知道還不晚！
現如今，隨著人們生活壓力越來越大，再加上不健康的生活習慣，導致男性的精子質量出現明顯的下降。當孩子還是一個受精卵的時候，精子質量的好壞會直接影響孩子的體質，強壯的精子往往能孕育出強壯的孩子。眾多...
六大因素或斷男人「香火」
性不育已經引起社會各界的關注和重視，成為了困擾家庭和諧的問題。下文介紹的六種非病理性因素或會斷男人「香火」，可要當心了!不孕不育是現如今社會上非常普遍的，這給很多家庭造成了嚴重的影響，更可能會影...
男性不育可由褲子過緊的原因引起
男性不育症除了一些不可逆的因素，比如先天性因素、其它的全身系統疾病及泌尿生殖系統疾病因素外，男性不育在很多情況下是由於自己的不良習慣造成的。男性不育可由吸菸喝酒引起NO.1：吸菸喝酒:吸菸時間越...
想在初秋懷上健康寶寶？男性備孕期要堅持這些習慣
據中國殘聯2013年統計數據顯示，我國各類殘疾人總數已超8500萬人，約占中國總人口比例的6.34%，其中約七成是出生缺陷所致。我國人口出生缺陷和殘疾，日益成為突出的公共衛生問題和社會問題，形勢...
男人要注意這幾種情況要遠離，否則容易造成不育
1、環境污染雖然經濟在發展，但對環境破壞卻越來越嚴重，水質污染、空氣污染、噪音污染等都影響但人體健康。專家建議：遠離汽車尾氣和噪音。雖然短時間的接觸並不一定馬上得病，但是反覆接觸使有害毒素在體內...
在不孕不育的問題上男女貢獻相當，影響男性精子質量的因素
我們總是在關心土地是否肥沃，如何幫助女性提升受孕能力；但卻忽略了種子是否健康，忘了男性的感受。但是，越來越多的臨床證據表明，在不孕不育的問題上，男女貢獻相當。丹麥學者Carlsen做過一個非常「...
怎麼保護男人的生育力 這些因素請遠離
男人的生育力也是需要保護的，因為很多常見的因素很容易影響到生育力。那麼該怎麼做呢？ 數據顯示，近年來男性精子質量呈逐漸下降趨勢，門診上前來檢查治療的夫妻中，男性不育所占比例也在不大增大。除了少部...