你的卵泡儲備還充足嗎？常做這5件事，很遺憾！更年期要提前了！
文章推薦指數： 80 %
27歲未婚女孩別診斷出卵巢功能衰竭，這輩子幾乎告別了生孩子，引來了女性的深思！卵巢功能衰竭？不是50多歲更年期時候才出現的嗎？誤診了吧？然而這就是事實，第一批90後女性卵巢都開始衰老了！
卵巢衰退不分年齡，看的是卵泡的數量，很多後天因素導致卵泡儲備不足，卵巢就開始快速衰退，出現閉經，提早進入更年期。
你的卵泡儲備還充足嗎？常做這5件事，會加速卵巢的減少，很遺憾！你的更年期要提前了！
一、經常性的不良情緒
女性的情緒不穩定是更年期的常態，但是不良的情緒會使體內的免疫活性物質分泌減少，強烈的情緒波動，都會引起體內分泌的變化，而經常的變化會導致女性月經失調，甚至引起卵巢早衰。
女性應該保持平靜的心態，不要緊張以及大喜大悲。
二、反覆人流對卵巢傷害最大
女性人流可怕的不是肉體的痛苦，而是不痛不癢的激素變化對人體的影響，女性懷孕時體內的雌激素、孕激素水平升高，而人流會使體內雌激素、孕激素水平急劇下降，無形中會對女性的卵巢造成巨大的傷害。
三、不良生活習慣
我們日常生活中不經意的小習慣就能傷害我們的卵巢，比如常吃刺激類食物，吸菸、飲酒、失眠等，這些都是導致卵巢早衰發生的危險因素，吸菸的女性比不吸菸的女性更易發生卵巢早衰。
女性平時可以喝一些能補充雌激素的物質，比如：含有大豆異黃酮的豆類，能刺激卵巢分泌雌激素的傾城蜜，桃包就能找到，還能延緩衰老。
四、過度的減肥
過度服用減肥藥會嚴重擾亂女性的內分泌平衡。
參與分泌的任何相關器官的任何環節功能失調導致各種激素的分泌及相互調節異常，將抑制腦垂體及卵巢雌激素、孕激素的形成，最終引起排卵的異常，這種現象即內分泌紊亂，繼而導致卵巢早衰。
五、受輻射嚴重
如今的輻射越來越多，大多數的現代女性無論是工作還是生活中都離不開電腦，在電腦的輻射影響下，就容易引起女性卵巢早衰，所以大家要儘量避免輻射。
女性健康：女人如何保養卵巢
身為女人誰不羨慕光潔的肌膚窈窕的腰身呢？而黑黑的眼圈、深深的眼袋及粗糙的皮膚還有焦躁的性情都會讓風華正茂的女性黯然失色，這一切都離不開女性分泌激素，而掌管激素分泌的開關便是卵巢，因此女人要如何保...
女性出現排卵障礙的幾個原因
卵子是女性生育的基礎，如果女性不排卵的話，那女性的生育就無法完成。女性排卵是一個大的生殖系統，任何一個環節的變化，都可能導致女性不排卵。那女性出現排卵障礙的原因有哪些呢?
卵巢衰退早有提示 卵巢保養記住四個「點」
卵巢的衰老大致符合女性生理年齡的增長，慢慢走向衰老，但也有人因多種原因遭遇卵巢早衰。那麼，怎樣知曉卵巢早衰？可以從以下幾個點判斷。女性的卵巢儲備的卵泡數量是固定的，每個月都會有一批卵泡進行發育，...
不想卵巢提前「下崗」？那身體出現這些小症狀要重視！
卵巢早衰是一種常見的婦科病症，是指女性的卵巢功能在四十歲之前就出現衰竭的病症。卵巢早衰的典型表現就是閉經。導致卵巢早衰的原因有很多，主要是免疫因素和遺傳因素。有研究表明，卵巢早衰患者通常會合併免...
卵巢早衰？歐美醫師首推安全的營養食療法!
在線諮詢婦產專家、營養師，微信關註：海寶營養師說備孕。免費的備孕知識課堂，專業孕產醫生、營養師在線指導，每周特邀上海三甲醫院專家講座。導讀：越來越多的女性患上卵巢早衰，導致形體過早衰老、影響家庭...
年輕是你的資本，你的卵巢跟你的年齡一樣健康嗎？
卵巢看不見摸不著，但它對女人格外重要。一旦卵巢衰老、早衰，女人這朵花就算蔫了，不僅沒有卵子，不能生孩子，而且皮膚暗沉、滿臉皺紋、失眠煩躁等毛病也都隨之而來。
該怎麼做，才能防止卵巢這個「存錢罐」提前被透支呢？
有人把卵巢比作「存錢罐」，因為裡面的卵泡花一個少一個，花得太快就容易導致卵巢早衰。這樣說有一定道理，但與存錢罐不同的是，卵巢只進不出，而且每位女性能夠儲存的卵泡數量都是固定的，會隨著月復一月的生...
這個部位決定了女人下半生的幸福，你重視過它嗎？
女性朋友對容顏的保養都非常重視，一片面膜幾十元，一次美容護理動輒上百上千，還有各式各樣價格不菲的護膚品。很多朋友把保養的重點放在了表面，其實內部的調養才是保持容顏美麗的關鍵，比如卵巢保養。
卵巢早衰？毀的不止是你的美麗和健康，還有下一代的……
卵巢早衰是近幾年很熱門的話題。卵巢早衰（POF），更專業的術語稱之早發性卵巢功能不全（POI）。卵巢有哪些功能？卵巢是女性的性腺，主要功能是產生卵子並排出和分泌女性激素，分別稱之為卵巢的生殖功能...
女性要警惕容易導致卵巢衰退的這些因素，避免卵巢功能衰退
卵巢所分泌的雌、孕激素直接或間接地支持全身多系統的生理功能。如果卵巢功能衰退，患者會出現雌激素低下的症狀，由於過早絕經、過早缺乏雌激素，還會造成骨質吸收速度過快的狀況出現。因此，卵巢早衰女性更容...
卵巢為何早衰？這5大原因，女人必須明白！
說到卵巢早衰，大家也許並不陌生，一部分人會說就是提前變老唄，一般不會發生在自己身上。但是隨著生活壓力的增加，卵巢早衰的發病率不斷上升，城市女性中還有升高趨勢。卵巢早衰直接影響女性的健康和美麗，因...
女人老了丑了沒活力了？那是卵巢早衰了！
點擊上方「百草藥俠」關注我吧~卵巢好，女人才好。因為女人的年輕美麗源自卵巢的功能。卵巢主宰著女人的雌性激素分泌，體形變化，年輕容顏，魅力風韻等。一旦卵巢早衰，會很快的在女性外表上有所體現。因此女...