女人不可不知的生理期，神奇的春夏秋冬！
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女人的月經周期種種生理、心理現象，可說是下視丘、腦下垂體、卵巢與子宮協同作用下的結果。
月經周期是由下視丘指揮腦下垂體前葉分泌濾泡促進激素（FSH）與黃體生成激素（LH），刺激卵巢分泌雌激素（動情激素）與黃體素，除了引發卵子成熟、排卵外，還會促進子宮內膜增生、脫落。
女性荷爾蒙的分泌與變化可分為四個階段：
濾泡期：月經來之後到排卵間，FSH促進卵巢濾泡發育與產生雌激素。
排卵期：雌激素濃度逐漸上升，FSH濃度便開始下降。
LH濃度突然上升，負責卵子最後的成熟及之後的排卵（濾泡破裂釋出卵子）。
黃體期：排卵之後，濾泡轉變為黃體組織，不但產生黃體素，也製造雌激素。
這些荷爾蒙會促使子宮內膜更肥沃，等待受精卵的著床。
月經期：如果沒有受精卵著床，排卵後七、八天後黃體組織就會逐漸退化，雌激素和黃體素濃度也隨之下降，子宮內膜血流減少、逐漸萎縮，最後脫落，即月經來潮。
下視丘接收到雌激素和黃體素濃度降低的信號之後，再次刺激腦下垂體分泌FSH，讓這序曲周而復始不停地演奏。
四階段為一個周期，一個周期平均28天。
1（春）7（夏）14（秋）21（冬）28
由此可見，體內女性荷爾蒙的濃度是飄動的。
如音樂旋律般高低起伏，交替著影響著女性生理四階段的變化，而情緒同樣也隨著荷爾蒙的起伏而飄動。
荷爾蒙影響情緒，在28天內猶如經歷了「四季」的變化：春（月經期）、夏（濾泡期）、秋（排卵期）、冬（黃體期）。
女人每月都要經歷生理期的四季變化，真的很奇妙！
女人的月經周期種種生理、心理現象，可說是下視丘、腦下垂體、卵巢與子宮協同作用下的結果。月經周期是由下視丘指揮腦下垂體前葉分泌濾泡促進激素（FSH）與黃體生成激素（LH），刺激卵巢分泌雌激素（動情...
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