早泄患者不該做的這些事你占了幾個
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早泄，是最傷男人自尊的事情。
除了要及時的去檢查治療，最重要的是從日常生活習慣中預防。
一起疾病都是以預防為主。
今天，就來說說早泄患者那些禁忌，如果你不想在自己的妻子或愛人面前丟臉的話，現在起就要避免這種情況發生！
1、早泄患者的首先還要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。
2、一定要注意不能在疲勞後進行性交，也不要勉強性交，這是防治早泄最忌諱的。
3、如果想遠離早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。
多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
4、避免手淫，節制房事，有利於防治早泄。
曾有人主張，在性交發生早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。
進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早泄。
5、如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
6、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。
性生活時要做到放鬆。
8、最為重要的，就是男性患有早泄，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環境。
9、此外，積極的參加戶外的體育鍛鍊，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。
男人只需積極的正確預防，就不用擔心會出現早泄的現象。
而生活中預防早泄其實是一件極為簡單的事情。
有早泄困惑的朋友也不要不好意思，及時的檢查諮詢或者會讓你豁然開朗。
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