高齡女性備孕應該注意什麼

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高齡備孕應該注意什麼?大家都知道隨著年紀的增長,女人想要生孩子就有了限制,那麼,想要個孩子的大齡夫婦應該如何備孕呢?我們應該如何高效的備孕呢?下面我們一起和小編來看看如何備孕吧!

女人的生育年齡是有限制的,很多人忙於工作不知不覺就進入高齡孕婦的隊伍中。

而女人年齡越大,生孩子越難,卵子的質量會逐漸變差,懷孕幾率則變小。

那麼怎樣才能懷孕,高齡女性備孕應做哪些準備?

高齡備孕難逃3個問題

1、卵巢儲備功能下降,生育能力低下

女性卵巢內的卵子是在母體內形成的,出生時卵子的數量有100萬~200萬個,年齡超過35歲的女性,不僅是卵子數量的下降,卵子的質量也有顯著的下降,因此生育能力明顯降低。

2、自然流產率上升,生出缺陷寶寶的風險上升

女性的卵子由於受外界環境、自身疾病和不良生活習慣等因素的影響易出現細胞內染色體不分離、斷裂、易位等現象,從而導致胎兒的染色體異常。

有數據顯示,小於35歲女性的自然流產率約為12%,而超過35歲的女性自然流產率上升到35%左右。

如果染色體異常的胎兒繼續發育、出生,就會發生出生缺陷,患染色體疾病。

3、心理壓力更大

很多大齡未准媽媽都會心存顧慮,一方面是擔心自己能否健康地度過孕期,另一方面則是擔心孩子的健康。

壓力過大,反而造成備孕更加困難。

如何快速懷孕第一步:卵子健康是前提

1、好的生活習慣可以延緩卵子的老化

如何提高卵子質量是受孕的前提。

不抽菸、不喝酒、不熬夜、有規律地作息。

身體的生物鐘也會被打亂,直接影響的就是內分泌環境的平衡。

內分泌環境一旦被打破要想重新調整,是一個非常漫長的過程。

2、避免多次流產的傷害

子宮就如同孕育生命的土壤,而無論是藥物流產還是手術流產,都無異於人為地破壞這塊土地。

因此,適當的卵巢保養也是有利於受孕的。

3、慎用避孕藥

如何快速懷孕?如果是採用屏蔽工具避孕,如保險套或陰道隔膜,馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕。

溫馨提示:但如果是服用避孕藥或使用宮內節育器,應提前一段時間停止使用,給身體留出充足的時間恢復正常的月經周期後,再受孕。


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