射精無力咋回事 食療提升性能力

男人性慾下降會導致射精障礙，如射精無力等。

因此，男性朋友在日常生活中要注意，多多補充營養，提升男人性慾。

也有很多原因會引發射精無力，那麼，哪些因素會導致射精無力呢？

可能引起射精無力的原因

1、精液量少

要考慮是否因為性生活太過頻繁，經常手淫。

作息不規律，過度疲勞仍然進行性生活，有可能會引起射精無力。

2、攝護腺疾病

腦垂體或睪丸等處病變，影響了射精功能，從而導致了射精無力。

如果經常出現射精無力的現象，應及時就診。

3、膀胱關閉不完全

攝護腺切除術、交感神經切除術、廣泛盆腔手術後或服用某些降壓藥後，均可能發生逆行射精，從而發生射精無力。

》》精彩閱讀：射精無力有什麼症狀

4、外括約肌的收縮性增強

尿道內括約肌力量減弱、恥骨尾骨肌薄弱無力等情況會引起射精無力。

如患者自身體質差，會增加射精無力的可能性。

5、良性攝護腺增生

或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內尖銳濕疣、腫瘤)可以使射精無力。

也就是說，年紀越大發生射精無力的可能性就越高。

射精無力怎麼飲食調理？

1、動物內臟：含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。

此外動物內臟還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。

2、含鋅食物：鋅對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。

缺鋅會使精子數量減少，影響性慾，使性功能減退。

含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜中都含有一定量的鋅。

3、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精。

此類食物有黏滑特點，如海參、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

4、含鈣食物：鈣離子能刺激精子成熟。

含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。

5、富含維生素的食物：維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性慾低下，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。