男人小心：這些藥物是「精子殺手」不能吃！

研究發現，日常生活中有一些常用藥物，男性在服用後，精子、性功能均有可能受到影響，嚴重的甚至可以導致不孕不育。

因此發現和了解這些對男性生育存在威脅的藥物，顯得尤為重要。

下面我們來了解一下，到底有哪些藥物會對男性精子造成傷害。

甲氰咪呱、泰胃美等抗潰瘍藥，可致性冷淡和陽痿。

紅黴素、螺旋黴素、麥迪黴素等大環內脂類抗生素，會使睪丸細胞的有機分裂頻率減少，精子被殺傷、殺死，存活的精子活力明顯減弱。

慶大黴素使男子精細胞有絲分裂受阻，生精細胞內的DNA濃度降低，致使生精停止。

四環素、新生黴素、呋喃類藥物等毒害性腺。

安眠藥都抑制性慾，甚至使性慾喪失，並可使男子睪丸酮生成減少，陰莖勃起困難，不射精。

複方降壓片、利血平、甲基多巴、降壓靈等降壓藥可影響勃起功能，引起性慾下降、陽痿、不射精。

鹽酸阿米替林、鹽酸氟苯氧丙胺等抗抑鬱藥，對男女性慾均有損害。

環磷醯胺、甲氨喋呤、秋水仙鹼等可致精液減少、缺乏、精子活力降低、睪丸萎縮等。

安體舒通、甲狀腺製劑等可致性慾減退，月經不調、排卵障礙及內分泌異常等。

泰爾登、利眠寧、阿托品等常用可致陽痿。

此外，酒精會使血中睪丸酮的水平下降，並能使卵子、精子損傷、畸形、減少、發育不良、活動能力減弱。

長期飲酒還可致陽痿、不射精等。

所以，經常服用藥酒可致不育症。

哪些食物生精養精？

1、動物內臟

動物內臟通常含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。

此外，動物內臟還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。

因此適量食用動物內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

需要注意的是，動物內臟雖有助於生精，但過量食用卻會適得其反，因為內臟食物里含有較多的重金屬鎘，吃多了會導致精子不升反降。

2、含鋅食物

精子數量的多少和人體內微量元素鋅有一定的聯繫。

含鋅量最高的食物是牡蠣，其它還有牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等，這些食物都含有一定量的鋅。

3、含精氨酸的食物

精氨酸是構成精子蛋白的主要成份，可以提高精子健康活動的能力。

在自然界中，這些含精氨酸的食物有一個共同特徵：體態顯得特別粘滑的動物都富含精氨酸，如海參、鱔魚、花生仁、山藥、墨魚及芝麻、凍豆腐、泥鰍、葵花子、銀杏、豆腐皮、榛子等。

如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之健康珍品。

4、含鈣食物

鈣元素可以刺激精子成熟。

含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。

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