女性是否宮寒，看看內褲就知道，女生注意，男朋友更應該注意！
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女性是否宮寒，看看內褲就知道，相信大多數女性都會注意自己內褲白帶問題，是否異味，關注顏色，對於每個月姨媽量以及顏色是否正常、經期是否準時、、、、、、
宮寒也直白的理解為是胞宮寒冷，這就導致了女性的月經問題，有的產生下腹墜漲、 疼痛、內分泌失調等症狀，其最明顯也最為常見的症狀就是肚子涼，手腳涼，月經色暗，量少。
如果月經不準時，經量少，顏色暗，痛經，白帶多，睏乏無力，舌苔發白，這些問題多數都是由於宮寒引起的，子宮在告知你我很冷，不能正常運行 了，這時候就需要進行調理，最有效的辦法依然是中醫調理，排除濕寒，化通瘀滯。
調理宮寒，有很多方法，比如艾灸關元穴，用粗鹽炒熱熱敷肚臍等，但也要配合生活習慣的調理，比如少吃生冷，少吹空調，不穿露臍裝，多運動，動則生陽。
大概不管女生男生都懂吧，就是生薑、紅糖、桂圓水，就是很多人堅持不了幾天，總是半途而廢。
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女生愛自己就先愛自己子宮吧！
男生愛那個她，就為她煮煮生薑桂圓紅糖水，距離是問題的那就給他來片暖宮貼吧！！！！！！
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