出現卵巢早衰吃什麼食物好？不改善的話最常見的症狀就是絕經！

我們都知道卵巢是女人美麗的生命之源，假如卵巢呵護不周到，將會導致多種危害發生，比如影響健康、生育等，那麼卵巢早衰的危害具體有什麼呢?下面我們一起去聽聽專家的介紹，希望對大家有所幫助。

卵巢早衰有什麼危害?卵巢早衰的危害嚴重的影響了女性的生殖能力，不孕症就是卵巢早衰最普遍的表現，而卵巢早衰不僅會導致不孕，還會有很多的危害。

1、卵巢早衰最早的表現就是停經，這也是走向絕經的開始。

一些已生育的病人卻認為絕經並非壞事，至少每個月少了許多麻煩，性生活時也不必擔心懷孕。

但是這樣的想法是錯誤的。

女性經歷身體內外環境的變化，在內如卵巢功能下降、激素分泌水平降低或消失，而在外則涉及情感、工作、學習、家庭一系列生活問題，會產生諸如身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、月經紊亂等症狀，甚至容易導致女性提前進入更年期，提前絕經，加快衰老。

那卵巢的養護顯的尤為重要，艾草素來就有婦科卵巢的養生草的美譽。

能夠幫助卵巢溫經脈、暖氣血。

除此外，預防卵巢早衰的關鍵之處還在於，月經期間必須注意肚臍腹部的保暖，避免寒邪入體傷害卵巢，引發婦科疾病等問題。

建議女性朋友可以堅持艾熏，有助於子宮卵巢取暖保養，防止卵巢早衰。

但艾熏過程複雜，怕艾熏麻煩的朋友，可以試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏、艾灸效果一樣，輕鬆一貼，無論上班還是在家。

暖宮護巢，預防卵巢早衰、卵巢性閉經、對於痛經、散寒除濕，效果都很不錯！不妨點開試試吧

2、血管功能失調：陣發症潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發熱，出汗、畏寒 ，有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等症狀。

3、月經失調：絕經前月經周期開始紊亂，經期延長、經血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長、經血量漸減少，以後月經停止;也有少數婦女驟然月經停止，性器官和第二性徵由於雌激素的減少而逐漸萎縮。

絕經後注意補血養血對絕經女性而言，應及早發現貧血症狀，儘早通過飲食調理，加強鐵、維生素B12和胺基酸類營養的攝入，同時接受必要的治療，可以控制老年女性貧血病情。

改善總體營養攝入的營養療法和提高飲食質量，女性更年期後常常出現性慾低下、皮膚失去光澤、腰酸背痛、骨質疏鬆，這些更年期的症狀都與氣血虛，氣色差都有關係。

建議多食用阿膠，阿膠被認為是女性「中藥三寶」之首！是補血聖品，補血滋陰，潤燥。

建議皮膚粗糙、萎黃、有色斑，身體亞健康的女性常食用，可以幫助女性常保嬌美容顏。

改善進入更年期，絕經後女性出現的氣血虛，氣色差的情況。

緩解絕經女性血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠的症狀效果很不錯！需要的朋友不妨試試吧！

4、精神、神經症狀：往往有憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，類似精神病發作。

5、性慾減退：陰毛及腋毛脫落，性慾衰退，陰道分泌物減少，性交時出現疼痛感,繼而導致了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒的發生。

由此可見卵巢出現早衰容易導致多種危害，所以女性在日常一定要注意保養好卵巢，避免卵巢早衰的發生。