精子含量低，會很難受孕，你的精液正常嗎？

男性的身體狀況決定了自己的性福，性福指數的高低最重要的是取決於精液。

同時，精液還是男性用來衡量自身生殖能力和性能力的重要依據。

但是，正常的精液應該是什麼東西？精液的不同變化又會反映出怎樣的問題？

所謂飯後一根煙，賽過活神仙，煙和酒是多數男人的生活的必需品。

但是，吸菸、酗酒可謂舒服了自己，搞壞了身體。

男性對香菸中的毒素也是異常的敏感，重點就在於香菸中的尼古丁很具有殺傷力。

長期的吸菸，會使得尼古丁的殺傷力更具有持續性和永久性，最容易導致不孕不育。

酗酒是最忌諱的生活作風，因為過量的喝酒會導致生殖腺的功能降低，促使精子中染色體發生異常甚至病變，從而導致的嚴重後果就是胎兒畸形或先天發育不良。

男性如果想要判斷自己精液是否正常，身體狀況是否健康，可以通過下面的內容進行判斷：

1、精液的數量：正常男性的精液量應該是大於或等於2ml（毫升），如果精液量多於7ml，就稱之為過多。

此時存在的狀況是精子的密度變低，很容易從女性的陰道中流出，致使精子的總數在平均水平上大幅度降低，最常見的就是會患上精囊炎。

總量如果少於2ml，說明男性的自產功能不行。

產的精液有點少，若是1ml以下就是精量過少了，很有可能導致不孕不育的疾病。

2、精液的色澤：正常的精液顏色呈灰白色或者略帶黃色，若發現精液顏色略帶血色，或者更誇張的是在製作標本時，在顯微鏡下能看到紅細胞，則稱之為血性精液。

最常見的是在副性腺、後尿道炎症患者的精液里，偶而有可能發現在結核或腫瘤患者的精液里。

3、精液的液化時間：正常的精液在男性射出後，精囊凝固酶會起到一定的作用，會讓精液變為膠凍狀，也就是類似於固體膠或者果凍的物體。

經過15到30分鐘，又會在攝護腺液化酶的作用下再次變為液體，這樣的一個過程可以稱之為精液液化。

4、精液的黏稠程度：男性可以用玻璃棒接觸已經液化的精液，然後輕輕提起，會形成精液絲。

如果男性發現自己的精液與以上涉及的常規項都不太正常，那就有可能存在一定的問題。

精子質量較差，換言之也就是身體內死亡的精子數量比較多。

面對這樣的問題，如果男性想以後有自己的寶寶，就不要養成吸菸、喝酒、手淫等不良生活方式。

因為這樣的錯誤方式會導致死精數量增加，但是有一點應該明確，身體內有死亡精子是很正常的現象。

此外，過多的射精，不僅會致使陽痿，也還可能使每次的射精所含的精子含量變少。

而身體里的精子對煙中毒素機器敏感，香菸中的尼古丁還可以降低性激素的分泌並對精子造成超強的殺傷力。

如果成年男性每天吸菸30支，精子的存活率僅為4%，精子的畸形率也會隨之增高。

值得一提的是，多頻次的酗酒可能造成人體慢性或者急性的酒精中毒，可以使身體內三分之二的精子發育不良或者失去活力。

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