子宮肌瘤吃什麼對身體好 三大原因引起子宮肌瘤

子宮肌瘤算是生活中比較常見的一種疾病。

很多女性朋友因為年齡的增長，或者不良的生活習慣，或者肥胖等因素患上了子宮肌瘤。

患有子宮肌瘤之後，對飲食方面也要分外的注意。

子宮肌瘤的患者吃什麼身體好呢?子宮肌瘤不能吃什麼?子宮肌瘤是怎麼引起的，以及子宮肌瘤的症狀有哪些?本文為你詳細講解了這些方面的問題，有需要的朋友可以看一下哦。

子宮肌瘤吃什麼對身體好

子宮肌瘤的患者要多吃一些豆類、玉米之內的五穀雜糧，還有一些芝麻、花生之內的營養充分的乾果也是可以食用。

而且一定要吃飯準時準點的，不能暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。

現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度，避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

4、子宮肌瘤患者要選擇低脂的食物，和飯。

可以吃一些雞肉、雞蛋、魚類、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜還有豆腐、香菇、海帶和水果之類的食物。

他們的營養價值高，而又不容易長脂肪。

子宮肌瘤不能吃什麼

1.禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2.忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3.飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

4.多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

子宮肌瘤是怎麼引起的

子宮肌瘤的因素包括以下三大類

一、一般因素

1、年齡：30到50歲的女性是比較多患有子宮肌瘤症狀的。

很少會撿到有青春期女性患有子宮肌瘤。

絕經之後的人的子宮肌瘤會發生萎縮或者消退掉。

2、肥胖：肥胖可引起代謝紊亂，導致孕激素周期性調節缺乏，引起月經周期異常，影響排卵，增加患子宮肌瘤的風險。

3、妊娠、流產史：有孕產史的女性比無孕產史的女性患子宮肌瘤的幾率要大高，發病年齡要早，主要是因為經產能增加女性身體的孕激素。

4、吸菸、喝酒：吸菸喝酒容易誘發子宮肌瘤，有研究表明，每天抽1包煙的女性，其患子宮肌瘤的幾率是不抽菸女性的6倍。

二、激素水平

1、雌激素高：生物化學檢測證實肌瘤中雌二醇的雌酮轉化明顯低於正常肌組織，肌瘤中雌激素受體濃度明顯高於周邊肌組織，故認為肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性是肌瘤發生的重要因素之一。

2、孕激素高。

孕激素有促進肌瘤有絲分裂、刺激肌瘤生長的作用。

如果女性體內孕激素水平高，則容易誘發子宮肌瘤。

三、遺傳因素

細胞遺傳學顯示25%-50%子宮肌瘤存在細胞遺傳學的異常，如染色體片段位置互換、染色體長臂重排或部分缺失等。

子宮肌瘤是由單克隆平滑肌細胞增殖而成，多發性子宮肌瘤是由不同克隆細胞形成。

子宮肌瘤的症狀

1、月經不調

經量增多及經期延長的月經不調症狀是子宮肌瘤最常見的症狀。

多見於大的肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宮腔增大，子宮內膜面積增加並影響子宮收縮，此外肌瘤可能使腫瘤附近的靜脈受擠壓，導致子宮內膜靜脈叢充血與擴張，從而引起經量增多、經期延長。

黏膜下肌瘤伴有壞死感染時，可有不規則陰道流血或血樣膿性排液。

長期經量增多可繼發貧血，出現乏力、心悸等症狀。

2、下腹包塊

肌瘤較小時在腹部摸不到腫塊，當肌瘤逐漸增大使子宮超過3個月妊娠大時可從腹部觸及。

巨大的黏膜下肌瘤可脫出於陰道外，患者可因外陰脫出腫物就醫。

3、白帶增多

肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內膜腺體分泌增多，並伴有盆腔充血致使白帶增多;子宮黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量膿樣白帶。

若有潰爛、壞死、出血時，可有血性或膿血性、有惡臭的陰道溢液。

4、壓迫症狀

子宮前壁下段肌瘤可壓迫膀胱引起尿頻、尿急;宮頸肌瘤可引起排尿困難、尿瀦留;子宮後壁肌瘤(峽部或後壁)可引起下腹墜脹不適、便秘等症狀。

闊韌帶肌瘤或宮頸巨型肌瘤向側方發展，嵌入盆腔內壓迫輸尿管使上泌尿路受阻，形成輸尿管擴張甚至發生腎盂積水。

5、其它症狀

包括下腹墜脹、腰酸背痛，經期症狀加重。

肌瘤紅色樣變時有急性下腹痛，伴嘔吐、發熱及腫瘤局部壓痛;漿膜下肌瘤蒂扭轉可有急性腹痛;子宮黏膜下肌瘤由宮腔向外排出時也可引起腹痛。

黏膜下和引起宮腔變形的肌壁間肌瘤可引起不孕或流產。

總結：子宮肌瘤的疾病要引起重視，它所帶來的腰酸背痛、痛經，下腹墜漲等等的症狀已經大大的影響了我們的正常生活。

所以除了積極的配合治療之外，飲食方面也一定要引起重視。

一些含有激素成分，和刺激性的食物都不能吃。

要飲食清淡，吃一些低脂又營養豐富的食物。

最重要的還是要保持心態的樂觀積極。

相信大家只要堅持照著做，一定能夠很快恢復健康。

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