女人得了「子宮肌瘤」，身體會有這5個變化，很容易發現

子宮肌瘤是女性生殖器官常見的腫瘤之一，多發生於30歲－50歲女性，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。

它主要是由子宮平滑肌細胞增生而形成的。

近兩年患上子宮肌瘤的白領越來越多，其中會計職業是數量最多的，第二就是老師。

這兩類女性的共同點就是坐著不動，女性的盆腔一直是處在一個血液淤積的環境，因此久坐不動，血液得不到循環，就很容易患上子宮肌瘤。

另外，職場壓力過大、生活不規律等也是導致子宮肌瘤產生的原因。

​子宮肌瘤的症狀：

1、子宮出血

為子宮肌瘤最主要的症狀，出現於半數以上的患者。

其中以周期性出血為多，可表現為月經量增多、經期延長或周期縮短。

亦可表現為不具有月經周期性的不規則陰道流血。

子宮出血以黏膜下肌瘤及肌壁間肌瘤較多見，而漿膜下肌瘤很少引起子宮出血。

2、尿頻和尿痛

女性膀胱和子宮的位置非常靠近，因此當子宮肌瘤不斷增生時，會持續給膀胱施加壓力，導致尿頻和疼痛。

​3、月經增多

多發生於粘膜下及肌壁間肌瘤，表現為月經過多、經期延長或不規則陰道流血。

引起流血增多的主要原因是：子宮內膜面積增大，因雌激素作用至子宮內膜增生，肌瘤阻礙子宮收縮，並影響血循環而使內膜充血。

由於長期流血，患者常有不同程度的貧血。

4、白帶增多

這是現在子宮肌瘤疾病的最常見的症狀，要知道的是，正常的白帶，一般都是沒有氣味，但若是子宮肌瘤引起白帶異常的話，患者的白帶就很可能出現白帶增多等不良反應，白帶增多是很多婦科疾病的最常見症狀，包括子宮肌瘤疾病。

​5、小腹處有腫塊

在月經前後，女性朋友們可以輕輕揉按小腹，如果腹部出現了腫塊並帶有脹脹的感覺，就有可能是子宮肌瘤，要及時去醫院進行相關檢查。

一旦發現上述這些症狀，最好去醫院檢查一下

日常生活如何預防子宮肌瘤？

平時要養成良好的生活習慣

保持外陰清潔可以有效的預防婦科疾病出現，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經期、人流後等特殊時期，採取特殊的保護，可以有效的預防子宮肌瘤出現。

​控制體重

近年來研究發現，肥胖與子宮肌瘤的發病率呈正相關。

且婦女每增加10kg的體重可增加21%患子宮肌瘤的風險，或每增加1單位體重指數可增加6%患子宮肌瘤的風險。

因此，控制體重也是預防子宮肌瘤復發的舉措之一。

學會調節自己的情緒

女性在生活中要懂得調節自己的情緒，不要過多的憂慮，應保持一個愉快的心情。

注意休息，避免勞累過度。

還要了解增強自身的抵抗力，減少疾病侵潤。

​不要濫用藥物

由於濫用藥物對女性的健康非常不利，尤其是避孕藥，長期服用是引起子宮肌瘤的原因之一，所以女性在平時不要濫用藥物，以免對身體產生影響。

子宮肌瘤出血會引起鐵的丟失，飲食中應多補充含鐵豐富的食物。

​黑木耳是一種生長在朽木上的一種真菌物質，因此擁有很高的營養價值。

黑木耳本身的性質也決定它有養身健脾的功能和作用。

因此生活中多吃一些黑木耳可以起到補血作用。

蓮藕。

很多朋友不知道蓮藕也有補血的功效，中醫認為，蓮藕煮熟之後食用可以起到健脾胃、養氣血的作用。