碳酸飲料太可怕：一年溶掉一口牙，嚴重者幾乎失明！

今天看到這樣一條新聞：

巧的是看到這條新聞的時候小主正在喝一款碳酸飲料，於是趕緊喝了幾口壓壓驚。

開個玩笑，碳酸飲料小喝怡情，大喝傷身的道理小主還是懂的。

據說新聞里那個女孩，因為對碳酸飲料的不節制飲用，導致牙齒出現問題，去醫院檢查，被診斷為酸蝕症、慢性牙髓炎，根管治療後還要進行數次修復。

雖然導致該女生患牙髓炎的原因還有可能是不注重牙齒保護、刷牙習慣不正確，但碳酸飲料對於我們的健康還是有影響的。

由於過量飲用碳酸飲料導致出現各種病症的新聞不是少數：

25歲小伙喝碳酸飲料險失明

25歲男生小凱愛喝碳酸飲料，過去幾年，他幾乎把碳酸飲料當成水來喝。

長期攝入飲料中過多的糖分，小凱已經達到糖尿病視網膜病變的末期，並發白內障，即使手術治療也只能挽救部分視力。

而且糖尿病視網膜病變的損害是不可逆的。

80歲大爺每天喝碳酸飲料致「酸中毒」死亡

武漢市一位80歲的老人非常愛喝碳酸飲料，每天至少三四瓶，有時還把白酒加入碳酸飲料中喝。

後引起「酸中毒」，送至就醫搶救10小時仍未能挽回其性命。

醫生指出，老人死亡的原因為碳酸堆積導致酸中毒。

長期飲用碳酸飲料，其中的二氧化碳和血液中的水分結合，就會產生碳酸，而血液中大量的碳酸堆積將導致酸中毒。

高中生長期飲用碳酸飲料導致骨質疏鬆

武漢一名愛喝碳酸飲料的高中男生在體育課練習跑步的時候，左腿突然骨折摔倒，送院後經診斷為脛骨骨折。

原因是長期喝碳酸飲料導致體內鈣磷比例失衡，出現骨質疏鬆。

在劇烈運動的外力作用下就容易發生骨折。

在前幾年的時候，很多學校都明確規定校內開辦的小賣部不得出售碳酸飲料，理由是它們屬於不利健康的食品。

研究表明，碳酸飲料除了糖分和熱量，什麼都給不了。

長期飲用，會有如下危害：

☞不利消化

碳酸飲料中大量的二氧化碳有抑菌作用，會抑制胃中的有益菌，影響消化系統的正常運轉。

容易造成腹脹、增大胃內壓力，易導致腸胃功能紊亂，引起腸胃疾病。

☞不利牙齒

碳酸飲料中含有大量酸性物質，會軟化牙釉質。

牙醫建議，飲用碳酸飲料，最好不要小口抿，可用吸管，減少飲料與牙齒的接觸時間。

喝完後最好先用清水漱口，半小時後再刷牙，以免把軟化的牙釉質「刷掉」。

碳酸飲料腐蝕過的牙齒

☞易患結石

碳酸會增加小便中的含鈣量，咖啡因則會使人體內的鎂和檸檬酸鹽大量流失，長期攝入這兩樣物質，更容易患上腎結石。

☞不利骨質

長期大量飲用碳酸飲料會使成年後發生骨質疏鬆的年齡提前，使患骨質疏鬆的幾率增大。

尤其是青少年，如果對鈣長期攝入不足將很有可能「長不高」。

☞易變胖

碳酸飲料中含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡。

攝入過多的糖分，很容易產生肥胖問題。

☞越喝越渴

夏天很多人喜歡喝冰涼的碳酸飲料解渴。

但由於碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，這些成分在體內代謝時需要大量的水分，所以喝碳酸飲料會越喝越渴。

☞容易暴力

2011年，美國一項研究發現，經常喝碳酸飲料的孩子可能表現得更加暴力，攻擊性和侵略性行為更顯著。

碳酸飲料對人體的危害絕不是危言聳聽，但每年還是有很多人忍不住過多攝入。

還是那句話，碳酸飲料「小喝怡情，大喝傷身」吶！

▍資料綜合自：新浪新聞、新浪微博、廣州日報