生殖醫學專家提示你,受孕注意這2點,更容易好孕!
文章推薦指數: 80 %
隨著社會的快速發展,人們的生活節奏越來越快,晚婚晚育的男女青年,特別是女性「三高人群 」,即高學歷、高收入、高壓力,越來越多,即使在二十五六歲結婚,想先以事業為重不要孩子的小夫妻也不少。
與此同時,現代社會不能懷孕的人也越來越多。
據中國人口協會、國家計生委聯名發布的最新《中國不孕不育現狀調研報告》顯示,由於遺傳因素、工作壓力、環境污染等各種原因導致的不孕不育人數正在逐年增長,我國不孕不育患者人數超過4000萬,而且還在呈現出快速遞增的趨勢。
生殖醫學專家認為,長期吸菸、酗酒、熬夜,工作壓力大、過度肥胖,過度減肥,多次人流,接觸輻射等,都是導致不孕不育高發的主要因素。
據臨床流行病學相關數據統計顯示,在我國目前不孕不育的患者中,單純女方因素約占40%,單純男方因素約占40%,男女雙方均有不孕不育病症的約占10%,不明原因不孕不育的約占10%。
-
女方原因主要表現為輸卵管不通暢、多囊卵巢或卵巢功能不好,人工流產後繼發的感染、慢性炎症等。
-
男方原因主要表現為無精、弱精,精子畸形率偏高。
除了上述生理問題,心理因素在不孕不育中也扮演著重要的角色。
有相關研究也表明,長時間處於緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態中,沒有一個愉快的心情,也會影響神經內分泌系統,造成不孕。
1、越擔心越沒有
海軍總醫院輔助生殖醫學中心身心醫學科主任醫師張蘭梅教授說,隨著現代社會生活節奏的快速化和生活、工作壓力的增加,很多女性都不同程度地患上了「懷孕焦慮症」,即「越是想懷孕就越是懷不上」的一種身心現象。
常常見到多年沒有懷孕的夫妻,在抱養一個孩子不久後卻又意外懷孕。
這是因為他們抱養孩子以後,精神不再焦慮,心理壓力消除。
所以,樂觀開朗的精神狀態更有利於懷孕,建議大家備孕的時候學會放鬆,多與同齡人、家人、朋友交流,減輕心理壓力,甚至可以放下手裡的工作去旅遊,放鬆自己緊張的神經,調節內分泌。
2、最佳受孕時機很重要
朋友們在備孕的時候,除了心理上要放鬆,改變不健康的生活飲食習慣,堅持鍛鍊提高自己的身體素質,愛惜自己的身體,避免多次流產等事項以外,抓住最佳受孕時機也很重要。
主要注意以下內容:
(1)溫度
有研究顯示,受精卵結合前一個月的環境溫度,也就是同房前一個月所處環境的溫度,是影響寶寶性別的重要因素。
高溫環境容易創造男寶寶,低溫環境容易創造女寶寶。
一般四月到六月是男寶寶出生最多的月份,十月則是男寶寶出生最少的月份。
(2)排卵日
排卵期是受孕的最佳時期,所以備孕期間掌握女性排卵的時間和規律很重要。
一般禁慾5天左右到排卵日當天行房,還能提高生男孩的機會。
排卵日前2天行房可以提高生女孩的機率。
大多數女性朋友的排卵期是在下一次月經來潮前的14天左右,所以在排卵期前後的2~3天均為易受孕期。
懷孕這事兒不能心急,備孕的朋友儘量抓住最好的受孕時機,用放鬆的心情享受二人世界,心態樂觀的面對每一次結果,好孕自然就來了。
愛心媽媽,專注分享有溫度的備孕、孕期、分娩、嬰幼兒護理類知識,歡迎關注!
關於備孕,這六個問題你想錯了!
對於第一次備孕的夫妻來說,大家總有一些「想當然」的做法。比如A男士認為,身體強壯的人都不用愁無後,結果,身體強壯的他被檢查出精子活力低;B女士及丈夫為了儘快懷上寶寶,幾乎每天一愛,這樣總不會錯過...
備孕女性必知!有排卵卻沒懷孕?可能是這些原因在作祟!
許多人都很疑惑,明明夫妻雙方的身體都正常,有正常的卵子和精子,但是兩人嘗試了許久,還是沒能懷上孩子,於是就會有人問,有排卵為什麼不懷孕?下面我們來講講為什麼有排卵卻沒懷孕的原因。
關於備孕的六個謠言,你中過哪個?
備孕是優生優育的第一步,可是關於備孕有很多謠言,一不小心就深陷其中。今天就和大家一起來看下關於備孕的謠言究竟有多少個,而你們又中招了幾個呢?謠言一、在排卵期性生活頻繁就一定能懷孕
快速懷孕有哪些方法,備孕小竅門
新婚夫婦結婚後就想著要一個屬於自己的寶寶,可是有的結婚好久了就是遲遲懷不上,就有的男女很多疑問明明身體沒有什麼異常為什麼懷不上呢,有沒有什麼好的方法可以快孕懷孕呢,針對這些疑問不孕不育專家給出了...
你可知道有這些原因存在,也會致排卵期同房無法懷孕!
想要懷孕只要在排卵期期間進行同房就可以了,相信不少的人會這樣的覺得這很有道理。其實,這種說法並不對,因為受孕是一個複雜的過程,受多種因素的影響,排卵期能否順利受孕也因人而異。在排卵期同房,只是加...
醫學博士告訴你,那些年我們信以為真的備孕誤區!
【歡迎關注頭條號「豫說健康」,宣傳醫學科普提供諮詢,合作聯繫[email protected]。】現代女性在懷孕之前都會做足備孕工作,可這些工作都是否正確科學呢?河南省中醫院(...
為什麼想懷孕那麼難?多半是這些原因鬧的!要知道哦!
很多女性都會有這樣的困惱,為什麼別人懷孕這麼容易,自己想懷孕那麼難?想必這是很多備孕女性都會想要知道的吧!下面不妨就跟著小編一起來看看吧! 隨著年齡的增大,女性的生育能力不斷減弱。備孕女性一定...
備孕對決 精子質量VS做愛姿勢
為了能夠快速懷上寶寶,寶爸寶媽可謂是費盡心力。比如在排卵期AA,親身實踐著傳說中的各種有利於懷孕的姿勢。夫妻性生活中為了要寶寶更是出現了不少的囧事,但到底怎麼做才是正確的呢?跟哆啦一起看看吧!