不正確的性生活患上攝護腺炎，在這樣治療既簡單又高效

攝護腺炎大部分和不合理的生活習慣有關

有的人是因為做的比較多，有的人是過度自慰

但是大部分是和不正確的性生活有關。

下面小編來告訴大家性生活後絕對不能做的一件事

男性不要馬上排尿

性生活後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。

對於女性來說，性生活後馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。

由於女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，專家說，男性在性生活後不宜急於排尿，否則會對攝護腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。

性生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。

此時如急於排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入攝護腺，長期如此，易導致攝護腺炎。

專家建議，男性性生活結束後最好能休息5~10分鐘，在充血狀態消失後再排尿。

需要提醒的是，如果性生活後出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，可能是泌尿系統受感染，再者就是感染攝護腺炎了。

攝護腺炎都有哪些危害呢？

①排尿方面：有尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱，排尿不盡可淋漓有時有排尿困難、夜尿多等。

②尿道滴白：排尿終末或大便時，尿道口有白色分泌物滴出。

③疼痛方面：由於持續慢性炎症刺激，會陰、肛門和陰囊等部位有嚴重的觸痛感和墜脹感，並常可放射至恥骨上、腰骶部、兩側腹股溝、會陰部，以及引起下肢疼痛，症狀一般以晨間較為明顯。

④性功能改變：有早泄、遺精、性慾減退或陽痿，部分病人有射精痛和血精。

部分不育症中，慢性攝護腺炎是重要的病因。

⑤神經衰弱：失眠多夢，乏力頭昏，缺乏自信感，情緒低沉，記憶力減退。

中醫的的高效無副作用辦法：「間接治療法」

「間接治療」的原理是通過減輕攝護腺的負擔，提高全身機體免疫力並改善攝護腺的局部血液循環來讓自身的抗病能力提高，從而根治攝護腺炎。

艾灸就是中醫中最有效的一種間接治療辦法，上古之人便知以火之溫熱煨患處可令痛減，這便是灸法的早期雛形。

到了春秋戰國時期，艾灸技法已非常盛行。

人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有「越人熏之以艾」，《孟子》中也有「七年之病求三年之艾」的記載。

歷代醫學著作中更比比皆是。

艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。

現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂。

艾灸應該考慮天時、地理、氣候等因素的影響來定灸量，如冬天灸量宜大，才能祛寒通痹，助陽回厥;夏季宜少灸或輕灸，才不會造成上火傷陰。

北方風寒凜列，灸量宜大;南方氣候溫暖，灸量宜小。

原來長條狀需點燃的艾條，因大多數人們操作不熟練，容易燙傷自己，還會影響治療效果。

隨著社會科技的發展，逐漸演變成了更加方便於上班族群的艾絨坐墊，讓上班族開車途中與工作同時，都可以養生治療，且效果依然高效。

灸療治療主要依靠原料艾的功能，可以毫不誇張地說，離開了艾，灸療學就不存在了。

療效：

半個月後症狀有緩解，繼續使用並堅持鍛鍊。

三個月後患者症狀基本控制，腰酸消失，可以登山鍛鍊，不會很疲勞。