比吃偉哥還壯陽100倍的食品，5種壯陽美食安全又可靠 經濟實惠
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是藥就有三分毒，所以偉哥並不是男性壯陽最佳品。
想要有持久的作用並且在性生活中持續不斷的讓自己處於最佳狀況，最好的方式仍是食療和養生。
古方中醫提示您，以下十種食品你能替代偉哥：
一、核桃
中藥書本記載核桃能夠「補腎健腦」，用核桃入藥，或當作食療，能夠有明顯的補腎壯陽的成效。
二、韭菜
《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。
韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。
用韭菜籽研粉，每天遲早各服15克，開水送服，對防治陽痿有用。
三、狗肉
狗肉味甘、咸，性溫，具有利脾和胃、滋補壯陽作用。
《本草綱目》載，狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補胃。
暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈」等成效。
用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。
四、泥鰍
含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。
其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精成效。
對調節性功能有較好的作用。
泥鰍中含一種特別蛋白質，有促進精子形成作用。
成年男人常食泥鰍可滋補強身。
五、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。
祖國醫學以為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。
男人常食蝦，有強身壯體作用。
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