痛經的原因是什麼？其實病因只有兩大類！女人一定要了解

統計顯示，超過一半以上的女性，有不同程度的經痛問題；輕微的經痛，可能忍一忍或多休息，就可以度過，但有些人會痛到影響上課、工作和生活，要吃止痛藥才能解決，甚至有人還會巨痛到必須送醫急診。

身為女性，該如何安度生理期，是每個月都無法逃避的一件大事。

其實，月經如實反應了身體的狀況，只要是有經驗的醫生，都能從經期的疼痛度、時間和出血程度，來判斷患者的生理狀態。

如果能及時察覺身體的問題，早期發現，早期治療、調養，就可避免日後衍生為更嚴重的疾病。

所以換個角度來看，月經或可說是上天送給女性朋友的一個禮物。

痛經原因：原發性痛經與續發性痛經

一般患者來求診時，醫生會經由問診、內診或超聲波等方式，判斷患者是屬「原發性痛經」或「續發性痛經」。

前者是子宮本身機能所造成的痛經，後者則是因其他因素或疾病所引起的。

原發性痛經：

1、症狀：原發性痛經大部分會在初經來潮不久後發生，通常是第一天最痛，大概兩三天就結束，痛感是一陣一陣、痙攣性的下腹痛，有時也會痛到腰部、下背部或大腿內側，嚴重時會伴隨頭痛、噁心、嘔吐等症狀。

2、病因：原發性痛經主要是因為子宮在經期會分泌攝護腺素，造成子宮收縮所引起，也和體質、遺傳有關。

如果月經來潮前或經期吃了比較冰冷的食物，或是保暖沒做好、壓力大、情緒緊張，都會增加子宮的敏感度，而變得更痛。

3、如何治療：部分的原發性痛經患者，一段時間後會逐漸減輕，有的在產後也會改善，但也有患者會持續很久。

西醫的治療方式是以止痛藥為主，或是搭配放鬆子宮的藥，效果也不錯。

另外像調經藥、避孕藥，也可以減輕症狀。

續發性痛經：

1、病因：續發性痛經的成因很多，例如子宮內膜異位、子宮腺肌症、子宮肌瘤、子宮息肉、子宮頸管狹窄、裝子宮內避孕器等，都可能會造成痛經。

其中最常見的，就是子宮內膜異位症。

若子宮內膜長到子宮肌肉層里，便形成「子宮肌腺症」，大部分發生於3、40歲以後，症狀是痛經加上經血過多。

而子宮內膜若長到子宮以外的地方（最多在卵巢），當月經來時，會出血並累積成腫瘤，並逐漸變大形成「巧克力囊腫」。

子宮內膜異位症很容易發生沾黏，而產生不孕的後遺症，當腫瘤太大時，也會有破裂的危險，如發現有異狀，應及早進行檢查、治療。

2、症狀：子宮內膜異位症所引起的痛經，多半在初經來潮過幾年後才出現，並逐漸加劇。

一般月經來前一兩天就開始痛，然後持續到月經結束。

痛感和原發性痛經的陣痛不同，是比較持續性的下腹悶痛、有壓迫感，有時會痛到下背部、大腿，並伴隨排便時疼痛、腹瀉等症狀。

3、子宮內膜異位症的治療：西醫治療子宮內膜異位症，和原發性痛經類似，可使用止痛藥、避孕藥、調經藥來減輕疼痛，比較大的腫瘤則需開刀治療，但開刀常會清除不乾淨，而發生沾黏問題，再加上為了避免復發，常需佐以藥物治療（具體藥物建議聽從醫生安排，切莫自行配藥），而這些藥物也會有副作用。

如果能早期診斷出子宮內膜異位症，就可使用調整賀爾蒙的方式，讓經血量變少，甚至是停經一段時間，讓病況不再加劇，等到適合懷孕時，再儘快懷孕。

在懷孕期間，也會改善子宮內膜異位症的狀況，一方面可治療痛經，另一方面也可減少不孕風險。

預防痛經，健康生活方式很重要！

近年來經痛患者人數有增加趨勢，這是現代人因為壓力大，容易肝鬱氣滯，再加上熬夜、飲食西化或喜喝冷飲、吃冰所造成。

預防痛經，尤其忌食冰涼寒性的食物，尤其在經前一周及經期。

平時不要熬夜，最好晚上11點前就入睡，宜紓壓、放鬆心情，避免久站、過度勞累，多休息、勿洗冷水澡，注意保暖、熱敷下腹部，平時多運動，有助於改善症狀。