攝護腺怕冷，精子怕熱，叫男人如何是好！

29歲的大李是個程式設計師，收入不錯，但人也很辛苦，早上開車上班，一坐到自己的隔斷里，就碼代碼到晚上下班，連午飯都是公司統一送到的便當，下班到家後，他的業餘時間全貢獻給了遊戲，而且在那個虛擬世界裡和隊友們組團廝殺極大釋放了他的壓力且樂趣無窮。

所以他常常會熬到夜裡一點才睡下。

縱觀大李的生活，除了躺下，幾乎全是坐著。

從去年開始，他小便時感到不太對勁，小便次數增加，尿急，隱痛，還常常有尿不盡的感覺。

醫生診斷他患有攝護腺炎時，他非常驚訝，因為他覺得這應該是中老年人才會有的病，自己還不到30歲呢！

大李的情況並不在少數。

近二十年來，網絡技術的突飛猛進使大量不同程度的體力工作只需要在電腦前幾個指令輕鬆完成，而娛樂、文化生活更是一隻手機解決所有問題，所以「久坐」、「宅」成了人們生活的主流姿勢，活動的減少，帶來一個社會性的問題：許多原來被稱為老年病的疾病，漸漸蔓延到中青年人群。

比如脂肪肝、三高，卵巢早衰、以及攝護腺疾病。

醫生當時給大李採取了口服藥和物理熱療，症狀減輕了不了。

醫生還告訴他，攝護腺怕冷，平時注意保暖的同時，還可以常常溫水坐浴會大大改善攝護腺循環，減少復發。

經過這次疾病，大李重視起健康，也開始認真考慮一個人生大事：生育。

但是不帶戴戴愛愛大半年了，婚前還為他流過兩次產的媳婦現在肚子裡總沒動靜了。

於是他們來到我們醫院，檢查結果是他少弱精症。

他再次懵了，想當年他可是藍球健將，現在雖然運動少了，體質不至於太差，怎麼就又是攝護腺炎一會少弱精了呢！

主治醫生詢問了病史和療程後告訴他，原來他的少弱精症正和他的攝護腺有關。

大李問： 難道攝護腺炎會導致少弱精嗎？

醫生告訴他，攝護腺炎不會直接導致少弱精，它在生育中的職責是負責供給攝護腺液，攝護腺液是精子生存的營養品，精子要在附睪、精囊、攝護腺液的促進下才能成熟。

但患有攝護腺炎並不一定影響攝護腺液的生成，所以不是少弱精的根本原因。

之所以說他的少弱精和攝護腺有關，是因為他採取攝護腺治療和保健方式：熱療、熱浴，改善了攝護腺的循環，卻增加了睪丸的溫度，睪丸是產生精子的地方，必須在低於體溫3至5℃的溫度下，才能產生大量健康的精子，因此，對攝護腺長期的高溫治療，造成了少弱精症，才直接導致了懷孕困難。

——攝護腺怕冷，精子怕熱，這可怎麼辦，大李徹底迷惑了。

其實，在這兩者之間，可以尋求一種平衡。

攝護腺炎治療的根本，是據個體進行中西聯合消炎抗菌。

若已形成重度膿腫可施以手術。

治療要嚴格按療程，徹底治療，防止急性轉為慢性，和改善循環防止復發。

改善攝護腺的循環，熱療是常規和首選方案。

其主要原因是低溫使其循環功能變差，加上細菌引起的炎症易在低溫下復發，所以熱療是攝護腺常規輔助療法，但熱療不是不可或缺的方案。

按摩、運動都能起到改善攝護腺循環、增加免疫力的目的。

醫生為患者制定治療方案時，應首先考慮男性是否有生育需求，如果是像大李這樣還未生育的患者，治療時就應避免熱療，而選擇其它方案。

要注意的是，攝護腺炎很容易復發，所以要非常重視日常保健：

➜平日多喝溫開水；

➜保證睡眠不熬夜、及時釋放心理壓力；

➜預防感冒,

█積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力；

➜避免攝護腺充血：

█性生活不要過於頻繁

█禁忌性交中斷

█戒菸禁酒

█避免久坐，長時間騎車，實在避免不了，1-2小時中斷活動一會。

➜飲食清淡；

不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,少吃肉類和酸性食品（蛋黃，乳酪，甜點，金槍魚，比目魚等），多食堅果，水果、新鮮蔬菜（蔬菜幾乎對任何病症和健康人的保健都很重要！）

➜注意自我保健,適量運動，加強身體鍛鍊；

➜每日睡前熱水坐浴（備孕男性請無視）,定期進行攝護腺按摩,可促進血液循環,有利炎性分泌物排出。

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