別再說不知道！試管嬰兒後及時休息可有效預防流產！
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現今，試管嬰兒已是一個常見的醫學名詞。
尤其是在生育期婦女中。
隨著生殖醫學的進展，試管嬰兒成功率的提高，這一助孕技術已不再是不孕不育患者的無奈選擇，而是一種積極的治療手段。
在試管嬰兒的治療過程中，人們往往對其中的三個環節較為關註：選擇方案，取卵移植，移植後的休養。
前兩個過程是醫生的工作，患者往往是被動的接受，參與程度小;而最後一個過程則是以患者為主導，全程參與其中，有大大的發揮空間。
而恰恰是在這一過程中，患者存有諸多的困惑，諸多的過度與不足。
為此，歐路爾Aaron提出幾條建議，供參考。
注意休息，別臥床不起
臥床休息可能是婦產科常見的一條「醫囑」了。
如流產早產，流血保胎、產前產後。
但臥床休息確有必要嗎?還真得區別對待。
單就試管嬰兒後是否需要臥床這個問題，正確的回答是「否」。
國內外的生殖醫學專家對此都做過研究，認為試管嬰兒成功與否，與移植技術、子宮內膜的容受性、胚胎的質量有關，而與移植後是否臥床無相關性。
共同的看法是，移植後長時間的臥床會先打亂日常的生活規律，影響工作，加重心理負擔，導致患者緊張不安，影響神經內分泌的調節，最終影響妊娠結局，有害無利。
還有研究指出，長期臥床不利於盆腔及下肢的血液循環，除了不利於胚胎著床外還會引起腰骶部不適、食慾下降、消化不良、便秘腹脹等，還有可能發生下肢靜脈血栓。
所以，各大生殖中心的移植後注意事項中，都無長期臥床的醫囑。
至於注意休息，則因人而異，個體化對待。
大的原則是以避免過度勞累，精神愉快為準。
歐路爾Aaron給患者的建議是：適合自己，就是最好的。
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