試管嬰兒胚胎移植後，需要每天臥床休息麼？

試管嬰兒移植後

那些需要注意的事

臥床休息可能是婦產科常見的一條「醫囑」。

如流產早產，流血保胎、產前產後。

但臥床休息確有必要嗎？還真得區別對待。

單就試管嬰兒後是否需要臥床這個問題，正確的回答是「否」。

　　　

國內外的生殖醫學專家對此都做過研究，認為試管嬰兒成功與否，與移植技術、子宮內膜的容受性、胚胎的質量有關，而與移植後是否臥床無相關性。

共同的看法是，移植後長時間的臥床會先打亂日常的生活規律，影響工作，加重心理負擔，導致患者的緊張不安，影響神經內分泌的調節，影響妊娠結局，有害無利。

還有研究指出，長期臥床不利於盆腔及下肢的血液循環，除了不利於胚胎著床外還會引起腰骶部不適，食慾下降，消化不良，便秘腹脹等，還有可能發生下肢靜脈血栓。

所以，各大生殖中心的移植後注意事項中，都無長期臥床的醫囑。

　　

至於注意休息，則因人而異，個體化對待。

大的原則是以避免過度勞累，精神愉快為準。

關於胚胎移植後的飲食，不需要有太多的改變。

既不要大補大養，也不要饑飽無度，冷熱無常。

這一階段的精神狀態和孕酮類藥物，往往首先影響到消化功能。

在一日三餐方面，要做到規律進食，精而不細。

由於試管嬰兒移植後需孕酮類藥物保胎，加之患者少動多靜，飲食方面較為細緻，腸蠕動減少，有時會出現便秘。

輕時可以通過調整飲食結構予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運動，避免過度臥床休息。

如果便秘時間較長，以上方法不能減輕症狀，可適當服用緩瀉藥，服用前注意看一下說明書，是否有孕婦忌用。

關於營養問題，中國營養學會頒布的《中國居民膳食指南》中將孕期的膳食指導，分為孕前期，孕早期，孕中末期三個階段。

如果將胚胎移植後這一階段劃分歸至孕前期，那膳食指導應包括以下幾個方面：　　

1.多攝入富含葉酸的食物或補充葉酸。

如動物肝臟、深綠色葉菜類（如甘藍、蕪菁、長葉萵苣）、西藍花、蘆筍、柑橘類水果及果汁、豆類。

　　

2.常吃含鐵豐富的食物。

如動物肝臟，瘦肉等。

其他食物中黑木耳，紅棗，黃花菜含鐵量也不小。

　　

3.保證攝入加碘食鹽適當多吃海產品。

如魚蝦貝類海帶，紫菜等　　

4.戒菸禁酒

美國試管目前無論是取卵還是移植都是無痛操作，很多客人取卵後休息半天，移植後休息半天，就去逛逛逛和買買買，或者打包回國了。

星貝試管會所的管家也會在客人取卵當日及次日提供補養餐，幫助客人儘快恢復體力。