試管嬰兒移植後的飲食和休息

在試管嬰兒的治療過程中，患者往往對其中的三個環節較為關註：選擇方案，取卵移植，移植後的飲食和休養。

前兩個過程是醫生的工作，患者往往是被動的接受，參與程度小；而最後一個過程則是以患者為主導，全程參與其中，有大大的發揮空間。

在這一過程中，患者存有諸多的困惑，諸多的過度與不足。

為此，我們提出幾條建議，供大家參考。

飲食

不少做試管嬰兒的患者，認為自己不同於一般意義上的孕婦，想在飲食上下更多的功夫來提高試管的成功率。

其實，各位姐妹沒必要把簡單的事情搞複雜了，如果平常的飲食習慣健康，在移植後吃什麼、喝什麼，首先應堅持一如既往，不要突然改變飲食習慣和飲食結構。

也不需大養大補，做試管嬰兒助孕其實和自然受孕除了受孕方式不同，其它沒有太大的區別，在試管嬰兒整個治療過程不會對身體造成損傷和明顯的消耗，懷孕初期，胚胎也不會吸收過多營養，因此無需刻意進補，正常飲食即可滿足身體需求。

同時，一般來說，西醫不講究忌口。

但不管中醫還是西醫，吃舒服，吃健康是其共識。

至於試管嬰兒移植後的飲食無過多要求，但在以下幾方面應稍加注意：

試管嬰兒移植後飲食

一、選擇易消化飲食

移植後由於休息、不自主的運動量減少、心理壓力大，可出現食慾下降，消化不良，選擇易消化食物可謂勢在必行。

二、避免便秘

孕酮（黃體酮）類藥物可使腸道肌肉鬆弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。

為了減輕便秘症狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

三、避免腹瀉

很多患者非本地人，在移植前後這一段時間住旅店，吃快餐，易「水土不服」，第一反應就是腹瀉，應注意飲食衛生。

四、禁吃易引起過敏的食物

有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，既往沒有吃過的東西不要亂吃。

五、高蛋白飲食

卵巢過度刺激是由於卵巢對促排卵藥物過度反應所致。

這類患者最初有納差、腹脹等不適，應給予高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。

每日蛋白質供給量1.5-2g/kg，總量為100-140g，其中優質蛋白質應占2／3以上。

可選用富含優質蛋白質的食品，如雞、鴨、魚、肉、蛋、大豆及其製品。

熱能、各種無機鹽和維生素都要供應充足。

六、少吃一口

移植後，由於患者靜多動少，進食較精細，再加上應用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時應掌握少吃一口的原則。

為此可以少吃多餐；可採取正餐外加餐的方法，如在兩餐之間加牛奶、豆漿、雞蛋、蛋糕等高蛋白質食物。

持平常心，吃家常飯是我的建議。

飲食吃飯，首先要喜歡吃，然後是健康吃，其次是仔細吃，也就是講究吃。

在喜歡吃的基礎上進行平衡調節，做到有營養助健康，最後上升到講究的層次，也就達到了吃的最高境界。

休息

「醫生，網上都流行一種說法：試管嬰兒助孕，胚胎移植後要臥床48小時。

我真的需要這樣嗎？……」

其實，早在1997年就有研究結果提示，移植後臥床休息20分鐘與24小時對臨床妊娠率沒有影響，這對胚胎移植後是否有必要臥床休息提出了質疑。

1994-1996年間，英國的一個生殖中心對19697個IVF周期進行研究，胚胎移植後臥床48小時，與移植後1小時適當活動對比。

後者的臨床妊娠率比前者有顯著的升高(30%對22.19%)。

國內一中心對692個新鮮IVF周期進行前瞻性分析，即胚胎移植後自行步行，休息30分鐘～1小時出院，與胚胎移植後留院臥床休息4～6小時的患者比較，前者的HCG陽性率不但沒有受到影響，而且還顯著高於後者。

試管嬰兒移植後休息

由此可見，移植後是否臥床休息對試管嬰兒的成功率無相關性。

雖然至今對移植後是否必須臥床休息的研究仍然不多,但大多數的研究結果表明：長時間的臥床休息既沒有提高臨床妊娠率,也沒有減少早期流產率和異位妊娠率。

對於患者是否需要休息的問題，專家一般回答：適當休息。

移植後至驗孕前的14天，只要不過於勞累，可以上班，應避免臥床不起。

患者在做試管嬰兒的過程中有較大的精神和經濟的付出，恐移植後休息不夠引起種植失敗的擔心可以理解。

但如果過度臥床，再加上家人的過度關懷，反而會造成心理壓力，度日如年，反而影響成功率。

長時間臥床，有害無益。

還有可能引發腰痛、下肢靜脈栓塞，出現突發性下肢腫脹，疼痛。

一旦出現這種情況，應立即就醫。

以上就是北京家恩德運醫院專家的詳細介紹，相信大家在此基礎之上都有一定的了解，希望對大家有所幫助。

如果您還想了解更多相關的資訊，如果您還有不懂或任何疑問，可以與專家在線諮詢，為您答疑解惑。

最後祝大家身體健康，生活幸福。