男性常吃腰子反有可能不育
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悅悅：除了動物血和核桃外，還有好多「以形補形」的說法，比如「吃腰補腎」「吃腦補腦」「吃骨補骨」等。
我有個朋友，涮火鍋的時候就愛點豬腦吃，吃的時候還念念有詞：「最近用腦過度腦細胞死了好多，得補補。
」我們就會嘲笑他說：「豬的腦細胞和你的腦細胞能一樣啊？！」後來我這個朋友體檢的時候被查出了高膽固醇，醫生建議他少吃豬腦和動物內臟。
於教授，這些流傳甚廣的「以形補形」是不是有一定的健康風險呢？
於教授：不是有「一定的風險」，而是有很大的風險。
例如，被稱為「腰花」的豬腎，被很多人認為是「壯陽」的食物。
不少男性鍾情於在燒烤時來上幾串「腰子」，認為它是壯陽之寶。
在吃啥補啥的想法之下，這種食物就變得受歡迎起來，並且承擔起了那些它本身不具備的功能。
現在就要提醒大家，吃多了「腰子」小心不育。
豬、牛、羊等的腎臟裡面均含有不同數量的重金屬鎘，鎘對人體組織和器官的危害是多方面的，尤其是對腎臟、肝臟和生殖功能的危害，不僅會造成精子的數目減少，還可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
豬腦中雖然含有較高的蛋白質，但膽固醇、脂肪含量也非常高，每100克豬腦中，膽固醇含量達到2500毫克，是同等量雞蛋黃的8倍左右。
有慢性病的人不建議吃這類食物，如患有腎功能不全、血脂異常、心血管疾病等疾病，本身就要限制膽固醇、脂肪的攝入，而腎功能不全者本身就需要限制蛋白攝入量，倘若還進食豬腦這類食物，反而會適得其反，加重病情，因此建議遠離此類食物。
摘自四川科學技術出版社《你吃對了嗎》 於康 悅悅 著
你還在靠吃大腰子來補腎，就OUT了！
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「腰子」沒有那麼神，男人吃多毀傷腎，差點斷了後！
最近卻有專家指出，應該科學地認識動物內臟的營養價值和存在的危險，因為動物內臟儘管有著獨特的營養成分，但內臟中含有重金屬鎘，對男性會產生不育影響。
你還在相信「以形補形」嗎？那讓便秘缺便便的朋友怎麼辦？
大家一定聽說過吃啥補啥、以形補形這種流傳甚廣的坊間傳聞，說的是與人體某個部位或器官相似的植物、堅果和蔬菜對該部位或器官疾病有保健功效。乍一聽神乎其神，但是「以形補形」到底行不行呢？
吃腰子竟會不孕不育？
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男性常吃腰子反有可能不育
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