菸酒導致弱精症 多吃4種食物提提活力
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精子的異常是男性不育中比較常見的一大原因，其中最有代表性的就是弱精症。
那麼你知道弱精症是怎麼回事嗎？吃什麼食物可以改善嗎？
導致弱精症的原因
1、免疫因素：抗精子抗體會影響精子的受精功能。
精子的活力受到妨礙，運動能力下降，穿透能力相對也差了，從而造成了弱精症。
2、生殖系感染：男性精索靜脈曲張、睪丸炎症等情況的發生都是直接損傷男性生殖器官的。
生殖器官炎症還會導致精漿成分改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力，導致弱精症。
3、精液液化異常：精液不液化或粘稠度高是亦是引起男性不育的病因之一。
4、內分泌因素：男性內分泌因素只要依靠下丘腦——垂體——性腺軸功能的影響，如果這三個環節中任何一環出現了問題都會直接造成男性弱精症疾病的出現。
5、生活習慣的影響：男性長期出入高溫、輻射、噪音、菸酒刺激以及長期的禁慾或者縱慾過度，都是極有可能造成男性出現弱精症不育。
弱精症吃什麼食物
1、果仁：果仁含有一種有助於增強性功能的作用。
2、鮭魚：含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。
3、生蚝：海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。
其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
4、人參：一直被譽為身體進補的良藥，它具有增加精子製造量和活動頻率的強大功效。
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男性弱精子症是怎麼回事？
1、生殖系感染：附睪、輸精管、精囊和攝護腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎症等生殖系感染使精漿成分改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力，導致弱精症。2、精液液化異常：精液不液化或...
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