中醫、西醫看腎虛，腎虛是不是一種病？

朋友最近老說腰疼腰涼，讓我陪他去一位有名的老中醫診所看病。

在我們之前排隊的有十多個人，我認真觀察老中醫的看病的過程中發現，前面的人基本都是由於腎虛為主要病因引起的疾病，朋友也給診斷為「腎陰虛引起的肝陽上亢」。

腎虛這樣普遍到底是一種什麼樣的疾病？

西醫看腎虛：

浙醫一院腎臟病中心主任陳江華教授說，西醫是沒有「腎虛」這個病的。

一個人如果腰酸、乏力、性功能障礙，那麼只能說明他有「腎虛」這種症狀，雖然有些慢性腎病的患者也會有這樣的症狀，但並不能因此就認為腎臟患有疾病。

中醫看腎虛：

「腎虛，在中醫來講，當然是一個病。

」國家級名中醫、浙江省名中醫研究院副院長陳意教授說，中醫所說「腎虛」中的「腎」與西醫並不是同一個概念。

西醫所說的臟腑，確切地講，在中醫學上稱為「髒象」，它不是單一解剖學上的體內組織器官的名稱，更重要的是概括了體內有關臟腑的一組生理功能。

他說，中醫治病，最主要是辨別虛實，而治療大法則是「虛則補之，實則瀉之」。

「腎虛」的另一種說法就是「腎虧」，屬於中醫的虛證範疇，它可以分為腎陽虛證和腎陰虛證兩種，這兩種虛證除了頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、肢體疲乏這樣的共同症狀外，還各自有不同的臨床表現。

腎虛的症狀：

1、腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；如偏腎陽虛者,則伴有面色發白,手足不濕,舌質淡,脈沉細，腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。

2、腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質紅,脈細數.

男性腎陰虛：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天腎臟也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患攝護腺炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。

女性腎陰虛：女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性慾減退、宮冷不孕、白帶清稀；氣滯血瘀導致沖任不通，月經失調或行而不暢，經常小腹脹痛；月經期延後、量少、色暗、有塊或痛經；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等；易患泌尿系統感染、婦科炎症等疾病；易導致更年期提前；虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕；聽力下降或耳鳴、記憶力減退；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；五更腹瀉，或者便秘；形體虛胖或羸瘦；面色蒼白或黧黑，易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏等皮膚問題。

現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。

所以對於腎虛的治療應防治結合。

腎虛的治療和飲食方法：

腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。

杞地山藥粥：取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克.製法：將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥,代早餐食.每日1次.此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛.腎虛宜食物品腎虛者宜吃下列食物.芝麻甘平，有補肝腎、滋潤五臟的作用。

尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之.粟米又稱穀子粟，泛指穀類。

具體講就是穀子，磨出的米叫做小米。

稞子.能補益腎氣.《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟米養腎氣」。

明·李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損」豇豆。

栗子、核桃、蝦、海參、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等都有不同程度的補腎功效。

腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）：腎陽虛的病人畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻、慢性腹瀉伴有性功能失常的表現，陽萎遺精早泄。

治療腎陽虛右歸丸、　 金匱腎氣丸。

金匱腎氣丸（或桂附地黃丸）。

由附子，肉桂，熟地黃，山藥等組成。

對於腎陽不足引起的腰膝酸軟，肢體浮腫，小便不利等很有效果。

腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：腎陰虛的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛下肢無力經常感到無名低熱，臉頰泛紅並且經常頭暈目眩、耳聾耳鳴 。

腎陰虛中成藥有六味地黃丸　、　 左歸丸治療腎陰虛、知柏地黃丸。

六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。

主要治療腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發育不良等病症。

左歸丸，主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要治療腎陰不足，腰膝酸軟，盜汗，神疲口燥等病症。

輔助運動調理：

中醫中有「肝腎同源」之說。

適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。

腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。