80歲宮廷御醫，傳授三招補腎固精秘方，還你「純陽之身」

中醫認為：

腎藏先後天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。

腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血、津液的化生並使之轉化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產熱相對減少，並使氣聚成形而為精血津液，精神也趨於寧靜內守二者相反相成，共同調節控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。

腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。

腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。

而應慢慢調理。

腎虛的表現

腎虛的症狀在腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

腎虛的症狀在情志方面表現為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。

腎虛的症狀在意志方面表現為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。

腎虛的症狀在性功能方面表現為：性功能降低男子性興趣降低，性慾降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。

女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性慾減退，不孕等。

腎虛的症狀在泌尿方面表現為：尿頻、尿等待、小便清長等症狀。

腎虛的症狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。

脫髮白髮、頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。

容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。

補腎的食物

1.芝麻

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。

如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。

」尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。

2.羊骨

性溫，味甘，能補腎強筋骨。

《飲膳正要》認為：「羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。

」《本草綱目》中記載：「羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。

」唐代《食醫心鏡》還介紹：「治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。

」對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

3.桑椹

俗稱桑果。

性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。

如《滇南本草》云：「桑椹益腎臟而固精，久服黑髮明目。

」清·王孟英還說：「桑椹滋肝腎，充血液，健步履。

」故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。

4.乾薑

乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

不過，姜性辛溫，只能在受寒情況下應用，且用量大了很可能破血傷陰。

5.山藥

又名薯蕷、淮山、山芋、諸薯、延草、薯藥、大薯。

性平，味甘。

補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。

用於脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。

山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。

大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。

80歲宮廷御醫傳授的三大秘方

復元湯

【配方】山藥50克，肉蓯蓉20克;菟絲子10克，胡桃仁2個，羊肉500克，羊脊骨1個，粳米100克，蔥、姜、花椒粒、料酒、胡椒粉、八角、鹽各適量。

【製作方法】

1.將羊脊骨剁成數節，洗凈;羊肉洗凈，氽去血水，再洗凈;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口;羊肉切成條塊;姜、蔥白拍破。

2.將中藥、食物和粳米同時放入沙鍋內，注水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒粒、八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉炮為止。

3.將肉、湯出鍋裝碗後，加胡椒粉、鹽調味即成。

【食法】每日1次，每次吃羊肉100克，喝湯。

【功效】溫補腎陽。

適用於腎陽不足，腎精虧損之耳鳴眼花，腰膝無力，陽痿早泄等症。

【解析】山藥味甘，平，歸肺、脾、腎經，能健脾，補肺，固腎，益精。

(綱目)稱其「益腎氣，健脾胃。

」肉蓯蓉味甘、酸、咸，溫，歸腎、大腸經，有補腎，益精，潤燥，滑腸之功效。

(日華子本草)說它： 「治男絕陽不興，女瀝，帶下陰痛。

」菟絲子、胡桃仁均為補腎固腎之品。

羊肉、羊脊骨味甘，溫，人脾、腎經，有益氣補虛，溫補腎陽作用。

以上藥食結合同烹，可增強其溫補腎陽作用。

也適合正常人補腎冬季食用。

杜仲豬腰子

【配方】杜仲15克，豬腰子4個。

【製作方法】

1.將杜仲切成長段，備用。

2.用竹片將豬腰子破開，呈錢包形。

然後把切好的杜仲片，裝入豬腰子內。

外用草紙打濕，將豬腰子包裹數層。

3.將草紙包好的豬腰子，放入柴灰火中慢慢燒烤，燒熟後取出，除去草紙即成。

【食法】吃豬腰子，不放鹽。

【功效】壯腰補腎。

適用於腎虛腰痛及患腎炎、腎盂腎炎後所出現的腰部酸痛等症。

【解析】杜仲味甘、微辛，溫，歸肝、腎經，能補肝腎，強筋骨，安胎。

《玉楸藥解》說它： 「益肝腎，養筋骨，去關節濕淫。

治腰膝酸痛，腿足拘攣。

」豬腰子又名豬腰子，味咸，平，有補腎固精作用。

杜仲與豬腰子同烹，有補肝益腎作用。

也適宜正常人四季補腎食用。

養腎茶

【產品配方】：人參、枸杞、黃精、韭菜子、當歸、禿雞散、八珍湯。

飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節，而養生茶與普通茶葉不同之處在於，更側重於茶的養生保健功效。

並且大部分養生茶，是以茶之形，發揮藥之效。

含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料製成以養生保健為目的的茶，都統稱為養生茶。

養腎茶，一種綠色養腎產品，能洗腎排毒、養腎強身。

懷德堂養生養腎茶是一種綠色養腎產品，能洗腎排毒、養腎強身。

採用綠色純天然植物萃取精華清淤養腎，排出毒素。

腎所藏之精化生為腎氣，腎氣的充盈與否與人體的生、長、壯、老、死的生命過程密切相關。

「洗養結合、標本兼治」適用於各類腎病病人及正常人群保健長期飲用，無任何毒副作用及不良反應。

實現了世界衛生組織倡導的「綠色養腎、百歲人生」的理念。

產品功效

NO.1洗腎排毒、養腎強身

腎功效不全所引起的其它疾病（如：經常腰膝酸軟，神疲體乏，健忘耳鳴，失眠，口乾口苦，口裡有尿味，內分泌失調，性功能低下）

NO.2清熱抗炎、補虛益精

體內毒素過度淤積，如便秘口臭，失眠多夢，血脂血壓偏高人群，色斑，粉刺，老年斑，皮膚粗糙，瘙癢等。

NO.3排石利水、清理尿路

亞健康人群（如：欲定期排出腎內毒素，清理尿路，養腎，護腎，健腎）調理陽痿、補腎，調治腰膝酸軟、筋骨無力腸燥便秘