準確實用的攝護腺自測表，四項以上需重視

攝護腺自測表，男性朋友如果發現以下症狀的2-4項，說明您的攝護腺已經出現了輕微的病變問題，要注意生活飲食的細節了，如果超過6六項，那麼就請您到正規醫院的專業男科接受規範檢查，儘早治療。

●是否在某時段有明顯尿頻感覺……………………

●是否有尿急、尿意強的感覺………………………

●是否有尿刺痛(灼熱)感覺………………………

●是否有尿無力、尿不盡的感覺……………………

●是否有尿線分叉的現象……………………………

●是否有會陰部潮濕、不適的感覺…………………

●是否有肛周墜脹、小腹墜脹感……………………

●是否有腹股溝、睪丸痛等症狀……………………

●是否有腰骶酸痛的感覺……………………………

●是否尿道口有分泌物及腫癢感覺…………………

●是否有性慾減退、早泄不舉………………………

攝護腺炎是男性常見一個病啊，這個病讓男性很頭痛啊，雖然很多男性檢查出這個病之後，都很積極去治療，但是病情總是不能根治啊，其實很多人都忽視了一些小節的問題啊，就是飲食問題啊，其實很多人都不知道，有一些食物是輔助幫助治療攝護腺炎的，讓患者儘快恢復。

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防攝護腺炎，攝護腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。

為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療攝護腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療 效。

患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

由於食韭菜後可導致部分人胃病發作，需要注意，如果口腔內韭菜味過重，可以 咀嚼茶葉對抗。

十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。

科學家們分析了5萬個男人的日常飲食，發現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

男性40歲以後，大多數人有攝護腺肥大的問題。

美國一項實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。

南瓜子也是維生素e的最佳來源，可以抗老化,預防攝護腺肥大。

大蒜，能預防攝護腺癌，具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。

大蒜能促進維生素b1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。

大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。

大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防攝護腺癌的食物。

男性多食大蒜可改善體質並強身。

多吃番茄的男人等於給自己添加了預防攝護腺癌的保護網，這是因為番茄里含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。

但讓許多科學家驚訝的是，番茄汁卻不具備這項保護功能。

原來，番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪，才能被人體充分地吸收。

服用蜂花粉及其製品，可使攝護腺組織增加血液循環，減少水腫，提高療效，而且無副作用。

因為蜂花粉含有大量的胺基酸、微量元素核各種維生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等對攝護腺有一定的療效。

攝護腺炎是一個很難治癒的病，而且發病率又相當高的一種疾病啊，所以患者想要治好這個病時，除了積極治療之外啊，同時飲食方面也要多注意，平時還要加強鍛鍊身體，增加抵抗力啊。

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@本文作者（weixin2016168168)

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