改善攝護腺炎吃什麼好

攝護腺炎是困擾男性生殖健康的一種疾病，因此一旦發現患病就應該積極的治療。

那麼患者在積極治療的同時該如何飲食呢？下面給大家介紹改善攝護腺炎食物，供大家參考。

捲心菜

十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。

科學家們分析了5萬個男人的日常飲食，發現每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

南瓜子

男性40歲以後，大多數人有攝護腺肥大的問題。

美國一項實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。

南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化，預防攝護腺肥大。

韭菜

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防攝護腺炎，攝護腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。

為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療攝護腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療 效。

患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

由於食韭菜後可導致部分人胃病發作，需要注意，如果口腔內韭菜味過重，可以 咀嚼茶葉對抗。

大蒜

大蒜，能預防攝護腺癌，具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。

大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。

大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。

大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防攝護腺癌的食物。

男性多食大蒜可改善體質並強身。

胡蘿蔔

胡蘿蔔能預防攝護腺癌素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。

胡蘿蔔中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。

胡蘿蔔素還能夠預防癌症。

黃豆

黃豆中含有植物性荷爾蒙，有效預防攝護腺炎，攝護腺發肥大黃豆男性的絕佳食品。

常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺炎的機率比西方國家的男人低。

黃豆還對改善男性的骨質流失有效。

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。

多吃黃豆可以補充卵磷脂。

卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。