多囊卵巢綜合徵如何防、如何治？你想要的這裡都有！

月經推後？閉經？月經量少？肥胖？痤瘡？結婚多年一直不孕？隨著社會的發展，廣大女性也越來越多地參與到社會生活和職場中，但壓力大、生活不規律、運動減少等因素導致身體出現了各種各樣的問題。

而多囊卵巢綜合徵作為現代婦科常見、多發疾病開始備受關注。

多囊卵巢綜合徵(PCOS)是育齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵(排卵功能紊亂或喪失)和高雄激素血症(婦女體內男性激素產生過剩)為特徵，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、肥胖、多毛或痤瘡等並伴有子宮內膜癌風險，是最常見的女性內分泌疾病。

多囊卵巢綜合徵不僅會因為月經不調而影響女性的內在健康，還會因其相關的臨床表現如肥胖、痤瘡而影響女性的外在美，其引發的懷孕困難對於已婚家庭也是沉重負擔。

那麼，到底是什麼引起的這個病？

一、多囊卵巢綜合徵的病因

目前主要考慮有以下幾方面：

1.遺傳因素如：母親、女兒、姐妹等常常呈現家族性排卵功能障礙和卵巢多囊樣改變，提示該病存在遺傳基礎。

2.環境因素研究發現，不同國家，不同種族，不同人群發病率有差異。

如出生時體重過重或母親肥胖的人群易患本病。

(所以孕婦千萬不要飲食毫無節制，孕育一個肥胖女寶寶)。

3.心理因素目前認為精神、心理因素可能是PCOS的重要誘因。

心理誘因主要有學習、工作壓力大、父母因素(如母親肥胖或父母有糖尿病史)、流產、婦科手術、離婚、不孕、婚姻生活不幸福等，常常表現出明顯的抑鬱、焦慮、強迫症狀、性心理障礙、偏執、敵對、人際關係緊張、對外來壓力比較敏感等，生活質量明顯下降。

4.生活方式暴飲暴食，缺乏鍛鍊，體重增加，長期熬夜等不良生活習慣，都容易引發PCOS。

二、多囊卵巢綜合徵的相關臨床表現

1.月經不規律表現為月經稀發、月經量少、經期延長、不規則出血，甚至閉經。

2.高雄激素表現肥胖、多毛(多在唇周、下腹和四肢)、痤瘡，且伴有皮膚粗糙、毛孔粗大，具有症狀重、持續時間長、頑固難愈、治療反應差的特點。

部分PCOS患者20歲左右就開始脫髮，毛髮稀少，易脫落。

3.不孕不育排卵功能障礙使PCOS患者受孕率降低，且流產率增高。

三、多囊卵巢綜合徵如何治療?

西醫治療

1.調整月經周期，雌孕激素療法，俗稱的人工周期療法。

2.抗雄激素治療，首選達英-35，主要身份是避孕藥。

3.胰島素抵抗治療，主要針對體重增加，腹部肥胖存在胰島素抵抗的這一類病人，目前作為輔助治療。

4.促排卵治療，主要針對有生育要求的患者。

5.手術治療，現已不作為常規治療，人工助孕時會有微創手術。

中醫藥治療

中醫的最大特點便是辨證論治，講究量體裁衣，個體化治療，一人一方，十人十方。

中藥治療

根據患者具體症狀，進行辨證選方，或調補脾腎，或清瀉肝火，或健脾化痰等。

此外，根據月經周期節律、生殖節律的陰陽消長轉化理論，總結出補腎調周法，即人工中藥周期的方法。

或採用不同時期，以促進卵泡生長及排出為目的，分別從腎、心、肝、脾四髒論治。

中醫藥在治療多囊卵巢綜合徵的療效方面已經得到越來越多的肯定。

針灸治療

針灸作為中醫藥別具特色的治病方法，以其安全、無副作用、治療疾病效果肯定而受到國內外的青睞。

臨床運用中有普通針刺、針灸並用、穴位埋線、電針、耳壓貼壓或採用幾種方法綜合運用等治療多囊卵巢綜合徵，療效也越來越突出，尤其是肥胖患者的體重管理及促進卵泡的生長發育方面效果顯著。

針藥結合治療

目前推薦治療方案是針藥結合，兩法相輔相成，在關鍵治療時期，若配合得當，可顯著提高療效。

但需長期堅持。

四、日常生活中如何防治多囊卵巢

1.運動：加強鍛鍊，保持身材，可預防PCOS的發生。

2.減肥：減重是肥胖型PCOS女性的首選治療，有利於患者恢復排卵功能，規避不孕和遠期健康風險。

建議減重應該在在正規醫生指導下進行，不提倡絕食減肥或擅自服用市面上出售的各類減肥藥。

3.規律生活起居：早睡早起，避免熬夜，勞逸適度。

4.保持心情舒暢：避免憂鬱焦慮，解除思想負擔。

5.調整飲食：多進食血糖指數低的食物，減少脂肪的攝入，忌食含雄性激素的動物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡飲食，加強營養。

結語

多囊卵巢綜合徵(PCOS)現為育齡女性的常見多發病，其治療周期長，病情易反覆，給廣大女性的身心健康和家庭經濟方面都帶來了沉重壓力。

但這個病可控可防可治，在此呼籲廣大女性更多地關愛自己，理性認識多囊卵巢綜合徵，調整心態，積極預防和治療，活出健康美麗新女人。

作者簡介

卜德艷：副主任醫師，就職於雲南省中醫醫院，碩士。

擅長運用中醫藥特色技術防治月經病、不孕症、妊娠病、產後病、婦科炎症、宮頸疾病、乳房良性疾病、圍絕經期綜合徵、多囊卵巢綜合徵，以及孕前、產後、術後、圍絕經期、亞健康狀態的調理，指導婦女養生保健。

雲南省優秀青年中醫，全國第四批老中醫藥專家張良英教授學術經驗繼承人，國家中醫藥管理局「十二五」中醫藥重點學科「中醫預防醫學」後備學科帶頭人。

兼任中華中醫藥學會亞健康分會委員，中華中醫藥學會中醫體質分會委員，中華中醫藥學會婦科專業委員會青年委員，雲南省中醫藥學會中醫體質專業委員會副主任委員，雲南省中醫藥學會首屆治未病專業委員會副主任委員，雲南省中醫藥學會中醫婦科專業委員會秘書。

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