養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
文章推薦指數： 80 %
傳統中醫理論認為腎為「先天之本」、「生命之源」。
其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關係。
而中醫講究藥食同源,即食療。
下面就給大家介紹14種補腎壯陽食物。
1.韭菜:
韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱"起陽草",既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
2.生魚片
含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
3.生蚝
海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。
其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
4.人參
這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,並增加精子的製造量和性活動頻率。
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
5.巧克力
巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高。
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
6.紅酒
內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放鬆身心、更享受你們美好的夜晚。
雖然沒有提振性慾的實質效用,但是卻能助長心理層面的性慾,配與營養豐富的乳酪,是真真切切從內在助長性趣的!
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
7.當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
8.魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。
而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
9.羅勒
古羅馬人經常用羅勒作菜,充當催情藥,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
10.蘑菇與香蕉
功效不怎麼樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
12.果仁
果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質,對增強性功能有幫助。
如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。
核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
13.維生素C
象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、捲心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之後食用既營養又見效。
原標題:養生:14種食物最能補腎 壯陽效果堪比藥物
14.洋蔥、大蒜、大蔥
這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質,能讓強精效果更上一層樓。
不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的「強精食品」。
那些滋補精子的10大美味千萬別放過！第8個你就不知道！
男性精子的重要性不言而喻，做為在意自己健康的男性來說，在滋補身體的時候也需要學會如何利用飲食來為精子滋補一下，在當下眾多的食材中，大家知道哪些食材是對精子健康有幫助的嗎？1、蛋類。蛋類是精子最好...
天然「偉哥」在身邊 ，男人必吃的補腎壯陽食物
男人吃什麼可以可以壯陽補腎？許多男性會選擇「偉哥」等藥物來增加性能力，其實，日常生活中有些食物堪比天然偉哥，既能起到壯陽補腎的功效，又不會損害身體健康。如當歸，含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內...
保護精子健康 多吃這些食物
對於男性來說，精子是否健康關係到了下一代。所以日常生活中保養好精子非常重要。那麼哪些食物對精子的健康有好處呢？下面一起來了解一下吧。哪些食物對精子有好處？1蛋類蛋類是精子最好的補充劑，由於含有豐...
這些食物能增強性慾！大蒜也在裡邊！
很多人聽說有些食物可以增強性慾，今天我們來說說哪些食物可以增強性慾、治療陽痿、提高性慾能力等。1.巧克力。古阿茲特克人堅信巧克力催情效果極強，因此他們禁止女性實用巧克力。
男人必知的十種補精子食物
一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20-40歲是其活力最好的時候，也就是男性的「生育黃金期」。40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，並且畸形精子會越來越多，過了60...
男性壯陽食物大全，療效堪比偉哥
男人補腎壯陽，應該要關注現在的健康，應該要做好腎臟的保健工作，經常吃深海魚類可以起到補腎壯陽的作用，深海魚類堪比偉哥，深海魚類中含有豐富的鋅元素，下面我們具體了解一下，男性壯陽食物大全,療效堪比偉哥。
如何提高夫妻生活 這幾種食物增進夫妻感情
導讀: 健康和諧的性生活是夫妻生活的的必要元素之一，但是很多的夫妻遇到了性慾不高的情況，這會影響到我們性生活的質量，進而影響夫妻的感情。那麼該如何提升性慾……1.韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,...
常給老公吃哪幾種補腎壯陽食物， 能讓他永遠30歲？
補腎壯陽是男人之性福大事，因此知道該給自己男人吃什麼食物壯陽，對於性功能障礙患者來說非常的重要。懂得照顧自己的老公，性生活才會更加和諧。那麼，要給老公吃什麼壯陽？男人補腎壯陽食物
細數10款補腎壯陽的食物有哪些？
男性腎虛是通病，這跟很多因素有關，包括男性的飲食習慣、作息習慣等等。所以，生活中很多男性想要通過各種藥物補腎，某些藥物反而可能會對健康有危害。今天小編來給大家推薦幾種食物，它們在補腎方面有很好的...
生活中有效替代偉哥的「法寶」食物
對於每一個男性來說，補腎壯陽一直都是生活中的重中之重，大多數人是比較信奉中醫的壯陽方法的，但是中醫歸根究底是通過你的飲食習慣來改變你的身體現狀，因此如果大家能夠吃到正確的食物會起到事半功倍的效果...
兩性催情"藥"——食物也可以
你有所不知，食物也具有催情作用！催情食物未必需要科學做根據，當中不少屬民間傳聞或出自神話，信不信由自己決定，但吃也無壞。那麼，究竟吃什麼可以壯陽呢？下面小編向大家推薦壯陽最靠譜的「民間春藥」，這...