男性壯陽食物大全，療效堪比偉哥
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男人補腎壯陽，應該要關注現在的健康，應該要做好腎臟的保健工作，經常吃深海魚類可以起到補腎壯陽的作用，深海魚類堪比偉哥，深海魚類中含有豐富的鋅元素，下面我們具體了解一下，男性壯陽食物大全,療效堪比偉哥。
1、維生素C
象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、捲心菜……還有多種多樣的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之後食用既營養又見效。
2、當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。
3、羅勒
古羅馬人經常用羅勒作菜，充當催情藥，它強烈的氣味，被公認對催情有很大的幫助。
4、蘑菇與香蕉
功效不怎麼樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
5、雞蛋
雞蛋是性愛後恢復元氣最好的「還原劑」。
世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。
雞蛋味甘，性平。
含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。
能養心安神、補血、滋陰潤燥。
蛋黃中的鋅可補中益氣養腎益陰，是性成熟的營養素。
6、生蚝
海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。
其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
7、人參
這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。
8、巧克力
巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高。
男性壯陽食物大全,療效堪比偉哥，男人補腎壯陽，可以通過食療的方式，經常吃深海魚類，可以補腎壯陽，經常吃生蚝具有非常好的壯陽功效，可以提高精子的活力。
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