試管嬰兒移植後吃什麼？如何吃會懷孕？老司機教你提升成功率！

最近總有試管嬰兒姐妹們「移植後吃什麼有助於著床？」、「吃什麼有助於成功？」沒錯，民以食為天，藥肯定醫生都開夠了，而且做試管嬰兒的姐妹，認為自己不同於一般意義上的患者，剩下只能在飲食上下功夫了。

今天就來一起看看試管嬰兒移植後吃什麼？如何吃會懷孕？老司機教你提升成功率！

但是要提醒大家，試管嬰兒的患者應該屬於「健康人」，與你平常時候無異，所以移植後吃什麼、喝什麼，首先應堅持一如既往，不要突然改變飲食習慣和飲食結構，也不需要大養大補。

試管嬰兒是否成功有一定的成功率，且不說還不知是否懷孕，就是懷孕了，大養大補也有害無益。

一般來說，西醫不講究忌口。

但不管中醫還是西醫，吃舒服，吃健康是其共識。

至於試管嬰兒移植後的飲食無過多要求，但在以下4方面，老司機提醒試管嬰兒孕媽們應稍加注意：

1.選擇易消化飲食，避免便秘與腹瀉

移植後由於休息、不自主的運動量減少、心理壓力大，可出現食慾下降，消化不良，選擇易消化食物可謂勢在必行。

孕酮可使腸道肌肉鬆弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。

為了減輕便秘症狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

在移植後這一段時間避免吃快餐，小心在外地醫院就診出現「水土不服」，這些第一反應就是腹瀉，應注意飲食衛生。

2.禁吃易引起過敏的食物

有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏原，避免吃易引起過敏的食物，既往沒有吃過的東西不要亂吃。

3高蛋白飲食

卵巢過度刺激的這部分患者會有納差、腹脹等不適，應予高蛋白易消化飲食，少吃多餐，適量控制鹽分每日蛋白質供應1.5-2g/kg，總量100-140g，其中以優質蛋白質為主。

可選雞鴨魚肉，蛋類，大豆及其製品。

熱能及維生素供應充足。

4.少吃多餐

移植後患者動少靜多，進食精細，加上應用保胎藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食應少食多餐。

可採用兩餐之間加餐，以牛奶、豆漿、雞蛋、蛋糕等高蛋白食物。

順帶說一句，很多姐妹都在問，試管移植後需要臥床嗎？

其實女性經歷了治療、取卵、移植後，的確需要充足的睡眠和休息來緩解緊張的心情。

但是睡眠時間不宜過長，一般來講成年人晝夜睡眠時長7-8小時足夠，適當的睡眠時間可以達到體力恢復、促進身心健康、維持新陳代謝的作用。

但是過多的睡眠會適得其反，會使人變得懶惰、軟弱無力、記憶力下降。

有些人說，我可以保證不多睡，但我想長期臥床休息可以嗎？我們先來分析一下這類人的心理：

擔心走路、爬樓梯、坐車等活動會讓胚胎「掉出來」，臥床可以減少身體的活動，讓整個身體平平靜靜，那麼胚胎在子宮裡也會很平靜很安全；有一些是聽別人說自己就是躺了多少天才懷孕的，所以自己也想這樣試一試。

移植以後的三到五天，因為畢竟胚胎還沒有著床，這段時間休息的話有利於胚胎的穩定，利於著床。

但之後一般的活動、上班工作，只要不是特別吃力的話，對移植的結果沒有什麼影響，要按時用藥，按時吃飯，更重要的是保持平和的心情，努力讓自己向往常一樣平靜。

所以，孕媽想要提高試管嬰兒成功率，就要在吃上多下功夫。