做試管嬰兒期間的飲食作息調理和注意事項
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近年來,隨著IVF的技術發展,試管嬰兒已成為治療不孕不育的重要手段。
這也為許多想要擁有屬於自己孩子的父母帶來了曙光。
但大部分的IVF患者在治療期間,飲食及作息時間不當,導致營養和體能跟不上,這些對試管的著床妊娠的成功率都有所影響。
那麼做試管嬰兒期間,飲食及休息應該注意些什麼呢,我給大家講解下:
一. 飲食方面:
1 飲食宜清淡為主,計量不要食用太過於油膩和辛辣的食物,因為在此期間,促排藥物的使用,運動量也會隨之相對以前減少,所以食道蠕動減緩,造成女性患者試管期間容易出現食欲不振,消化不良等現象,所以飲食清淡的食物有理由身體健康。
此外,辛辣食物容易導致腹瀉,從而降低免疫力,影響身體健康,降低做試管期間的成功率。
2 不要吃過敏的食物。
如果是過敏體質,或者對某些東西過敏,應遠離過敏源,不要吃會一起過敏的食物。
3 可以食用含有高蛋白的食物。
促排及取卵期間可能會引起卵巢過度刺激,女性可能會出現腹脹,腹痛等不良反應。
使用一些高蛋白飲食,例如魚,瘦肉,雞肉,深海蝦(不過敏的情況下),緩解卵巢過度刺激症狀。
4 可以食用含有豐富維生素E的水果,如橙子,葡萄,提子,蘋果等。
5 忌寒性食物,如螃蟹等。
6 做試管嬰兒患者超聲波當日或者前一晚精良不要食用豆製品,如豆漿等。
因為此類食物容易導致脹氣,這樣會干擾醫生的視線。
二.休息
1 合理安排休息時間,不熬夜,不抽菸喝酒等。
2 促排期間精良不要做劇烈運動不同房,以防止增大的卵巢扭轉。
3取卵或移植後可以適當走動,可在家附近散步,當時動作要精良緩慢,不易提重物,多排便減少腹壓,;利於胚胎著床》
4保持好心情,比什麼都重要。
心情放鬆,不要緊張,不要生氣。
不要和家人吵架,這個必須要做到。
避免情緒波動,有利於胚胎著床,寶寶發育。
5移植後不可大補。
很多人認為這個時候是需要補,其實不是的,這個時候大補會使身體內的血熱,對於胚胎著床不利,所以多吃一些蛋白質和流質的食物會比較好。
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