高齡備孕不要愁，做到這些一起交好孕

關於高齡備孕，任何極端的想法和行動都是不對，只有保持積極心態，才能順利備孕。

關於高齡備孕的幾大誤區：

1：面容保養的好，卵巢也不會老。

正解，懷孕和卵巢功能有關，跟顏值無關，最佳生育年齡還是沒變，在23到30周歲這一時期，女性全身發育完全成熟，卵子質量高。

2：高齡女性一定很難懷孕

正解，做好身體心理雙重準備，女人三十五懷孕也不難。

雖然不是最佳生育年齡，只要沒有生理上的問題，懷孕是肯定有希望的，只是在懷孕之前要比別人多付出一些精力。

3：高齡備孕前先做個輸卵管檢查

正解，過多的干預反而不好，正常孕檢即可，很多重視懷孕的高齡女性，一到醫院就要求醫生做輸卵管檢查，其實這是沒有必要的。

4：高齡孕婦只能選擇剖宮產

正解，高齡不是剖宮產的絕對指征，高齡孕婦就不能順產嗎？不一定，女性生產之前會做檢查，只要達到了適合條件，完全可以順產。

大多數高齡備孕的女性的卵巢儲備功能下降，生育能力低下，每位女性卵巢內的卵子出生時卵子數量就有100萬-200萬個，但是也禁不住你瞎折騰，無論你是頭胎還是二胎，只要你超過35歲，你的生育能力已經很低了。

卵子容易受外界環境，自身疾病和不良生活習慣等因素影響，很容易出現細胞內染色體不分離，斷裂，易位等現象，高齡女性中小於35歲女性的自然流產率約為12%，而超過35歲的女性自然流產率上升到25%左右。

如果你已經不是第一次懷孕，而且有過剖宮產歷史，要小心子宮撐破的危險，還有一種更可怕的危險情況，胎盤可能長到子宮的肌肉層里，而且隨著年紀的增大，最擔心的問題來了，陰道彈性降低，特別是子宮頸較難張開，子宮肌肉收縮力減弱，流產或者難產風險增大，大齡產婦對妊娠反應較為敏感，往往孕吐劇烈，產後體能恢複比不上年輕產婦。

先給自己的生育力做個評估，評估卵巢功能時，在月經周期的任何時間可以行陰超，但最能準確反應卵巢庫存的是在月經來潮的第三天左右，輸卵管情況，包括通暢度和功能度兩方面。

最新的卵巢功能評估是AMH，長大成熟的卵泡或者黃體反而不會分泌AMH，所有它可以忠實的反應卵巢內卵子的總數量，且不會因為月經周期而有所波動。

可以用超聲波數卵巢內竇卵泡數量月經周期的第3-5天抽血檢查促卵泡激素，可作為卵巢內卵子庫存量指標。

高齡備孕雖然在實現上確實有難度，但是只要科學調理，心態積極，幾乎沒有太大的問題。

而一些自身不具備或者不再具備生育條件的女性，則可以考慮輔助醫學手段，通過試管等來實現備孕。

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