高齡女性,怎麼科學備孕?

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眾所周知,女性年齡比較大就比較難懷孕,懷上也比較危險,但是其實只要做好備孕工作,還是可以順利懷孕生子的。

那麼高齡的女性朋友如何科學備孕呢?

1、客觀評估自己的身體狀況

育齡婦女懷孕的最佳年齡是25-28歲,由於工作壓力、環境因素及國家政策等原因導致部分婦女推遲生育,隨著年齡越來越大,走到了高齡產婦的行列。

高齡是指年齡大於35歲的婦女。

高齡婦女在受精,胚胎形成及分娩等一系列過程中都存在高風險。

高齡婦女應客觀評價自己的身體狀況,對自己、家人及未來寶寶都是至關重要的。

首先排除自己是否患有高血壓、糖尿病、心臟病、貧血、肝炎、甲狀腺等疾病,如果有,找專科醫生評估該病是否能夠耐受妊娠,如果准許妊娠,評估自己月經周期是否規律,正常月經周期一般是24-35天,超出正常範圍就是異常,異常的月經需要生殖專家進行精準的評估後才能受孕。

2、孕前諮詢生殖專家

由於政策的限制,大部分婦女採取避孕措施,部分婦女放置宮內節育器,或採取口服避孕藥、埋線避孕等措施。

在計劃生育二胎前先解除避孕。

一般解除避孕後次月就可以備孕,如情況特殊,取環困難婦女需要按照手術醫生的醫囑備孕。

孕前檢查TORCH,TCT,HPV等,排除可能導致胎兒異常及宮頸癌變等潛在危險;利用AMH、抑制素B和超聲波評估卵巢功能,宮腔鏡評估胚胎著床時必須具備正常的宮腔情況等;輸卵管造影了解通暢否,通過以上檢查,最後得出還有沒有生育健康寶寶的能力。

一胎生育時難產的婦女還要評估子宮頸功能、垂體內分泌異常否等,高齡婦女往往有子宮肌瘤、子宮內膜異位症及子宮內膜息肉,孕前也要評估並處理。

孕前3個月開始口服葉酸一片,合理安排膳食,調理身體,適當鍛鍊,準備自然受孕。

對於高齡婦女,試管的成功率並不比自然受孕率高,40歲以上婦女的妊娠率10%左右,而且承擔的風險較大,比如激素的大量應用,反覆取卵,移植失敗,流產率增加等。

權衡利弊,選擇適合自己的受孕方式。

3、監測排卵指導受孕

有放置宮內節育器的婦女最好進行輸卵管造影或宮腔鏡插管的檢查,以排除輸卵管梗阻及宮腔內息肉、炎症等影響生育因素。

由於高齡,最好在醫生的指導下受孕,減少盲目受孕,如果夫婦試孕3個月仍然未孕,必須檢查輸卵管情況,爭取時間儘早懷孕,因為高齡婦女的卵巢隨時都有可能不再排卵的可能。

根據月經周期的不同,育齡婦女要進行超聲波監測排卵,醫生指導下試孕。

排卵後高齡婦女需要評估黃體功能,並接受治療以保證寶寶能健康發育不至於流產。

4、防止流產,確保孕期安全度過

高齡婦女發生流產的機會增加,發生胎兒畸形的風險是1/100,除了因為高齡婦女卵母細胞紡錘體不容易分離,導致胚胎染色體異常增加生育畸形兒的高風險外,環境因素,霧霾,食品安全、血栓前狀態,夫妻間免疫耐受異常等原因也會增加胚胎停育的風險,所以孕前的檢查及監測就顯得十分必要了。

孕後的保健對於高齡婦女來說更關鍵,高齡婦女發生妊娠併發症的風險增加8-10倍,確保母嬰健康是重中之重。

5、男方生育前準備

男方精子質量也會隨著年齡的增長發生異常,影響胚胎髮育,備孕前需要戒菸戒酒,加強鍛鍊,禁止睪丸受到高溫影響,如泡溫泉等。

需要檢查精液進行分析,評估生育能力。


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