想要天天「交公糧」，這幾個小方法讓你越活越「勇猛」！

有針對男性的條件反射的研究這麼說到，說男性每七秒就能想到一次性，足見男人對於性的需求是多做正常的生理反應。

不過不少男士卻是在房事中少了不少樂趣，反而上床變成了一件有損他男性顏面的難言之隱。

經常腰酸腰疼四肢無力，對房事力不從心，表現差強人意，另一半失落的眼神里有赤果果的輕視讓男人的面子掛不住。

元精芝泡茶

原料：原料：元精芝5克、枸杞8-10粒

做法：將二種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。

原料說明：枸杞選用粒大飽滿型，元精芝選用帶掃碼的16位防偽碼的

優點：組成方劑的元精芝和枸杞子，均為草藥，不會對身體造成任何副作用，起到的是標本兼治的功效。

功效：連服7天為一個周期，連服7天後，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

年紀大了，男人總歸體力下降，身體素質和機能走下坡路。

而恰恰這時候另一半是如狼似虎的時候，每次都草草結束實在無法滿足，咋辦？男人最怕的就是腎虛，其實大可不必擔心，只要每天堅持這兩個習慣，讓你越活越勇猛！

1、摩擦耳朵補腎固氣

耳部按摩對於改善腎氣不足症狀有不錯的功效，有健腦、強腎、聰耳、明目之功。

可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。

2:吞津可養腎

咽口水居然對補腎也有神奇的功效的。

口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。

吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。

補腎不用操之過急，從日常生活中的一些小習慣開始做起，同時改掉一些不良生活習慣，不要熬夜，搭配一些健康的食療，補腎事半功倍並非難事。

睡到女神，展現非凡男性魅力，就是這樣簡單。