這10種食物能夠提高性生活質量，別不好意思看！
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健康和諧的啪啪啪生活是夫妻生活的必要元素之一，但是很多夫妻遇到了性慾不高的情況，這回影響啪啪啪生活質量，進而影響夫妻感情，那麼該如何從美食食物中提升性慾呢？？小編總結的這幾種食物有一定功效哦~~
TOP10巧克力
巧克力，含有的咖啡因不僅醒腦醒神，其抗抑鬱功效如同服食興奮劑，會格外增加性慾
TOP9洋蔥 大蒜 大蔥
大蒜，含有大蒜素，它能夠增強器官血液流動。
但它的氣味不大好聞，所以吃它時，還得附帶口香糖。
可以拿半個洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在一起，淋上醬油澆在熱飯上，很不錯哦~
TOP8驢肉
驢肉，俗話說：天上龍肉，地上驢肉。
是一種低脂肪，高蛋白，低膽固醇肉類。
中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰補陽，補氣養血，省心去煩勞。
TOP7果仁
TOP6無花果
無花果，能助性愛，這一作用歷史悠久。
它可增強男性精子活力，增加精子數量。
同時含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康也有重要作用！
TOP5枸杞
枸杞，枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體，延年益壽的良藥！
TOP4鱷梨
鱷梨，它不僅營養豐富，而且水果中的「春藥」鱷梨還有助於提高性愛生活。
鱷梨中含有豐富的葉酸，可以讓男人更有勁！
TOP3人參
這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量。
TOP2生蚝
生蚝，這是經典的自然春藥。
生蚝具有高含量的鋅，它能夠提高男性精子產量，與睪丸素的產生。
同時它還含有多巴胺，這是一種能提高性慾的激素！
TOP1韭菜
韭菜可溫腎壯陽，活血化瘀，理氣降逆，別名「壯陽草」，可以輕易亢奮。
韭菜+雞蛋，富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力！如果配上傳說中的****韭菜，那就完美了！
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