吸菸上癮的原因？吸菸有哪些危害？

菸民往往都有菸癮，這主要是尼古丁長期作用的結果。

尼古丁就像其他麻醉劑，剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸菸時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反覆刺激大腦並使各器官產生對尼古丁的依賴性，此時菸癮就纏身了。

若停止吸菸，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的「戒斷症狀」，加上很多吸菸者對菸草產生一種心理上的依賴，認為吸菸可以提神、解悶、消除疲勞等，所以菸癮越來越大，欲罷不能。

其實菸草與吸食海洛因引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關鍵要戒除心理上對菸草的依賴。

這種心理依賴導致吸菸者的一種行為依賴，使得吸菸者感到戒菸困難甚大，無形中增加了戒菸的難度。

二手菸危害他人健康

一個人吸菸似乎「無關他人」，其實不然，其家人正受到被動吸菸的危害。

根據世界衛生組織的定義，被動吸菸是指不吸菸者一周中有一天以上每天吸入吸菸者唿出的煙霧長於十五分鐘。

中國71％的家庭、32.5％的公共場所和25％的工作場所，因有人「吞雲吐霧」而成為被動吸菸場所。

許多菸民最終決定戒菸，除了是因為個人身體健康原因，最大的原因就是因為二手菸的危害。

吸菸對生育的四大影響

很多夫婦結婚多年卻要不上孩子，經過檢查才發現原來是因為男性的精子質量不好，畸形率過高，而造成這一原因的禍首就是長期吸菸。

對此，對於男性而言，要想生個健康的寶寶，最好遠離菸草。

抽菸會增加血管阻塞的機會，陰莖海綿體有許多微血管，血供不足將造成性功能變差，勃起和持久能力都受影響，早泄加重，也會陽痿。

另外抽菸者的血管粥樣硬化的幾率也高。

臨床經驗顯示，抽菸者會抑制精子的生產與活動能力，受孕幾率減低。

據有關資料顯示，男性吸菸者其正常精子的數量約減10％。

菸癮較重者，每天吸21至30根煙，其畸形精子發生率顯著增高；吸30根煙以上者，畸形精子發生率更高。

吸菸時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。

有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸10根煙以上，胎兒產前死亡率大大增加；吸菸越多，死亡率也越高。

丈夫吸菸的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸菸的要高2.5倍左右。

一、吸菸影響生育力

牛津計劃生育學會在生育研究中最重要的發現是，生育力隨吸菸量的增加而呈持續明顯下降。

該研究對17000位育齡婦女進行了十一年半的研究後得出如下結論：大量吸菸會使生育力受損，每天抽10支煙以上的婦女，在停止採用避孕措施後，不育率為10.7％，而不吸菸者的不育率只為5.4％。

已戒菸的婦女和從不吸菸的婦女的生育力大致相同。

二、吸菸可引起精子異常

美國佛羅里達州大學的心理學家通過對照試驗得出結論：吸菸削弱了男子的生育功能。

他們將吸菸和不吸菸的各43人分兩組進行比較，凡精子過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作為形態異常。

結果發現，吸菸者精子正常值比不吸菸者為低。

同時，還發現精子畸形率與吸菸數量有關。

煙的濃縮物含有致癌物，這種物質也存在於吸菸者的體液里，精子接受了這種致癌物，容易發生遺傳方面的損害。

三、吸菸會引起染色體異常

美國卡倫諾博士為闡明在染色體水平上菸草對健康的危害，他對不同吸菸組人群進行了染色體觀察，結果發現，在正常人46個染色體中一般只有7—10個異常，而吸菸者可高達20個左右染色體發生姐妹單體互換。

同時，還發現吸菸史越長，吸菸量越大，其染色體異常率也越高；吸菸帶來的影響即使在停止吸菸3個月後也仍然存在。

另外，發生染色體異常的細胞比例，吸菸者為70％，不吸菸者僅約15％。

四、婦女孕期吸菸可產生多種危害

對胎兒的影響：

1、早產兒發生率高。

據對7499名孕婦調查，早產兒發生率吸菸組為12.5％，不吸菸組為6.8％，兩者比較，差別接近一倍。

2、吸菸引起子宮收縮，增加了流產的發生率。

3、先天性畸形發生率高。

據一組報告，嬰兒先天性心臟病發生率吸菸組為0.77％，不吸菸組僅0.47％，差別顯著。

對胎盤的影響：吸菸者因低氧血症，臨床可見到胎盤早期剝離，胎盤梗塞和前置胎盤發生率增高。

因此如果夫妻準備懷孕，至少要戒菸三個月以上，才能確保體內殘存的有害物質排出體外。

而且需要准媽媽注意的是：要儘量避免煙氣的吸入，遠離吸菸場合，而且在家中還要避免吸「二手菸」。

抽菸的危害有哪些？

1、抽菸對喉部的危害

吸菸可導致喉癌。

喉癌患者以男性居多,耳鼻喉專家發現多數菸民喉嚨嘶啞.可能跟煙氣中的菸焦油有關。

2、抽菸對心臟及血管的危害

研究發現，吸菸會使血液中的血小板粘性增加，這使血液更容易凝固，從而容易在冠狀動脈中形成血栓。

同時，吸菸還會使血液中低密度膽固醇增加，這使脂肪物質容易在血管內沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。

吸菸會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。

醫生們對吸菸人的勸告是：如果你有高血壓、高血脂、心臟病或心臟病家族史，你就應立刻停止吸菸。

3、抽菸對肺部的危害

吸菸會引致肺癌。

90％的總死亡率是由吸菸所導致。

一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸菸人士之十倍。

吸菸是導致慢性阻塞氣管疾病的主要發病因素。

因為吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

吸菸人應每隔3～6個月做一次胸部透視，如出現乾咳、痰中有血絲、胸內隱痛及發熱等症狀時，應立即去醫院進行痰脫落細胞檢查。

4、抽菸對胃部的危害

患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化。

患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。

吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食欲不振。

另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。

5、抽菸對骨骼的危害

吸菸人士的斷骨康復期要比不吸菸人士長。

每天抽菸十支以上，將盤骨炎患病率提高一倍。

有嚴重背痛的人大部份都有很大菸癮，這是由於吸菸會引致流向關節盤的血液減少，關節盤因而提早退化。

吸菸會引致關節炎。

每天吸食一包煙，將提高患病率達50％。

　6、抽菸對肝臟的危害

吸菸會加重肝臟負擔。

經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。

這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。

7、抽菸對腸的危害

吸菸會導致結腸癌。

患此癌的機會則與吸食菸草的份量成正比。

研究顯示停止吸菸雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機會，但患上結腸癌的危險就仍然非常大。

8、抽菸對眼部的危害

吸菸會引起白內障，影響視力。

研究顯示每天吸菸超過一包的白內障患者是從不吸菸者的2倍。

9、抽菸對生殖系統的危害

吸菸對嵴髓的神經中樞起抑制作用，使吸菸男人性慾變弱，又由於吸菸能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環障礙。

因此，吸菸是導致陽痿的最主要原因。

澳洲和加拿大已在香菸盒上直截了當地印上這個信息。

另外，吸菸可影響精子的活力，使畸形精子增多，停止吸菸三至六個月後，方可恢復正常。

如想要一個聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸菸三到六個月。