導致無法生育的元兇原來是它！你每天都會接觸到

大家好，我是Anna！很多夫妻結婚多年卻要不上孩子，經過檢查才發現原來是因為男性的精子質量不好，畸形率過高，而造成這一原因的禍首就是長期吸菸。

對此，有關專家指出，對於男性而言，要想生個健康的寶寶，最好遠離菸草。

據有關資料顯示，男性吸菸者其正常精子的數量約減10%。

菸癮較重者，每天吸21至30根煙，其畸形精子發生率顯著增高；吸30根煙以上者，畸形精子發生率更高。

吸菸時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。

有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸10根煙以上，胎兒產前死亡率大大增加；吸菸越多，嬰兒死亡率也越高。

丈夫吸菸的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸菸的要高2.5倍左右。

吸菸可引起精子異常

美國佛羅里達州大學的心理學家通過對照試驗得出結論：吸菸削弱了男子的生育功能。

他們將吸菸和不吸菸的各43人分兩組進行比較，凡精子過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作為形態異常。

結果發現，吸菸者精子正常值比不吸菸者為低。

同時，還發現精子畸形率與吸菸數量有關。

煙的濃縮物含有致癌物，這種物質也存在於吸菸者的體液里，精子接受了這種致癌物，容易發生遺傳方面的損害。

吸菸會引起染色體異常

美國卡倫諾博士為闡明在染色體水平上菸草對健康的危害，他對不同吸菸組人群進行了染色體觀察，結果發現，在正常人46個染色體中一般只有7—10個異常，而吸菸者可高達20個左右染色體發生姐妹單體互換。

同時，還發現吸菸史越長，吸菸量越大，其染色體異常率也越高；吸菸帶來的影響即使在停止吸菸3個月後也仍然存在。

另外，發生染色體異常的細胞比例，吸菸者為70%，不吸菸者僅約15%。

婦女孕期吸菸可產生多種危害

對胎兒的影響：

(1)早產兒發生率高。

據對7499名孕婦調查，早產兒發生率吸菸組為12.5%，不吸菸組為6.8%，兩者比較，差別接近一倍。

(2)吸菸引起子宮收縮，增加了流產的發生率。

(3)先天性畸形發生率高。

據一組報告，嬰兒先天性心臟病發生率吸菸組為0.77%，不吸菸組僅0.47%，差別顯著。

對胎盤的影響：

吸菸者因低氧血症，臨床可見到胎盤早期剝離，胎盤梗塞和前置胎盤發生率增高。

因此如果夫妻準備懷孕，至少要戒菸三個月以上，才能確保體內殘存的有害物質排出體外。

而且需要准媽媽注意的是：要儘量避免煙氣的吸入，遠離吸菸場合，而且在家中還要避免吸「二手菸」。

戒菸多久可以懷孕

戒菸多久可以懷孕？一般來說，懷孕前3到6個月，男女雙方都應該徹底戒菸，也就是說，如果條件允許，建議夫妻雙方提前半年就遠離香菸。

除了戒菸，還需要戒掉尼古丁相關產品，包括貼劑或口膠劑等。

吸菸與不孕症有極大的關係。

香菸在燃燒過程中所產生的苯丙蒽蓖有致細胞突變的作用，對生殖細胞有損害，卵細胞和精子在遺傳因子方面的突變，會導致胎兒畸形和智力低下。

所以計劃懷孕的夫妻要在懷孕前戒菸。

戒菸的好處

二手菸不僅影響寶寶的呼吸系統，同時對其他器官也有損害。

準備懷孕的夫妻，應該在備孕前至少3個月把煙戒掉。

戒菸的好處有哪些？

1、減少習慣性流產發生率

吸菸是懷孕的大忌，因為菸草中的尼古丁對精子的外形、能動力、線性遊動能力及精子穿透卵子的能力均有影響，導致生成的受精卵有缺陷;懷孕期香菸的有毒物質可以隨著煙霧被吸收到母體血液中，使母體的血氧含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。

胎兒由於缺氧，可造成生長發育遲緩，引起畸形、流產。

2、降低胎兒畸形風險

孕期受菸酒刺激，可造成遺傳基因的突變，影響胚胎頜面部的生長發育，引致寶寶兔唇、缺嘴、豁嘴等。

有資料表明，吸菸母親所生先天畸形兒的數量是非吸菸母親的23倍。

吸菸者導致胎兒發生無腦兒、齶裂、唇裂、痴呆和體格發育障礙等畸形兒是不吸菸者的2.5倍。

3、減少寶寶出生後發病

吸菸對胎兒的影響非常大，有研究發現，吸菸婦女所生的孩子的尿液中發現了典型的產生於菸草的致癌物質。

胎兒通過臍帶吸收了尼古丁，並在肝臟把它轉化致癌物質，最後通過腎臟排除體外，這樣就使胎兒的肝臟、腎臟和肺均受到了損害。

4、避免影響寶寶智力發育

據最新科學研究，孩子長期被動吸菸，智商值會下降兩個點。

可替寧是一種在尼古丁分解時所產生的物質，孩子血液中的可替寧含量一旦增加，他們的閱讀、數學和推理能力就會下降。

如果孩子與每天吸菸少於1包的吸菸者在一個房子裡生活，其體內的可替寧含量也會使閱讀能力下降。

戒菸最好的方法

1、用替代品取代菸草

改變一種習慣，要循序漸進地，不能一下子隔斷，很多採用完全隔斷法戒菸的人，往往都會失敗，而且復吸時，比之前還要厲害得多。

所以，要逐漸減少吸菸量，最好是採用替代品，像現在流行的電子菸之類的。

一來可以保持吸菸的動作，二來避免了香菸中有害物質對身體的傷害，更沒有二手菸對家人及周圍人群的傷害。

讓身體慢慢清除體內的煙毒，慢慢斷掉身體對菸癮的依賴。

2、心中要有責任心

要更多的想一想吸菸的危害，想一想對家人和周圍朋友的危害。

不為自己，就算為了家人也要把煙戒掉。

你要知道，你所吸的每一支煙，都會危害你周圍人群的健康，減少他們的壽命。

3、要下定決心，把戒菸計劃告訴你周圍儘可能多的朋友

把你要戒菸的事情告訴你周圍的人，一來，當別人給你遞煙的時候，你有了拒絕的理由，由於對方知道你戒菸的計劃，也不會有意見;二來，當你自己想吸菸的時候，怕別人會嘲笑你說戒菸又不算數，更能增強你的意志力，克制自己的菸癮。

4、多找事情做，別讓自己總是閒著

吸菸的人，一有時間，就會自然而然的去拿煙，通常都不受自己的意識控制，這也是因為形成習慣的原因。

這就需要在戒菸的期間，自己多做一些其他事情，別讓自己有太多的閒暇時間，以此來轉移掉自己的注意力。