宮寒可以吃洋蔥嗎

當子宮冰冷的時候，這會導致身體內的血液流通不暢，這也會導致月經不調，甚者出現不孕的症狀，這些可怕的後果大家都知道嗎?預防或者改善宮寒的症狀，那一定要從根源上來解決，一定要保證氣血通暢。

飲食調理絕對是絕佳的方法，那麼多多食用性熱的食物，例如洋蔥。

而且生活中也有很多性寒的食物，為了調理宮寒，我們應該少吃，例如：黃瓜、苦瓜等。

每天堅持三餐的正常進食，每日午餐或者晚餐之後不妨給自己泡杯薑茶吧!這能夠主動化解體內的寒氣，而且對於調理宮寒很有幫助。

二、調理宮寒的食療偏方

1、雞煮益母草

烏雞1隻，益母草500克(分4份，分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒干)。

將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。

雞骨並藥渣焙乾為末，加當歸120克、續斷60克、姜18克為末，煉蜜為丸，每丸9克。

每日早、中、晚各服l丸。

2、紅花孕育蛋

取雞蛋1隻，打一個口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成，月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個。

持續服3—4個月經周期。

3、當歸遠志酒

全當歸、遠志各150克，甜酒1500克。

將當歸與遠志用紗布封好，以酒浸泡，密封。

7日後可開取，去渣備用。

每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。

酒用盡，依法再制。

功能是活血通經，調和氣血。

溫馨提醒：宮寒不僅會給患者的身心帶來了傷害，而且會導致不孕症的發生。

因此，宮寒一定要做到早預防、早發現、早治療。

一旦出現宮寒的症狀，要及時到專業的、正規的醫院檢查診療。

三、女性宮寒的原因

1、不良的生活方式

如愛吃冷飲、貪涼，將空調溫度調得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。

另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。

子宮是女人身體里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。

2、流產

精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。

而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。

3、快速減肥

無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。

如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。

快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。

這在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

4、天生體質

也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。

即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的症狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。