來篇科普文吧，是關於「精子」的

文/清歡

最近大家的朋友圈都被王健林刷壞了~

「國民公公」的風格就是這麼氣勢滂沱。

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很顯然人家最基本計數單位都是按億的。

怎麼辦？拼不過。

那就不要爭了嘛。

其實咱們身體里也有可以數以億計的東西哦！

看完這張圖片，小編真的是秒懂。

只要有蝌蚪咱們人人都是大富豪~今天咱們就來聊聊小蝌蚪。

要聊小蝌蚪就先要了解一下他們的生長環境。

（請注意了，問題是，下邊沒圖了，說好了這是一個科普文！）

從前有一群愉快的小蝌蚪生活在一個一個溫暖潮濕的地方「睪丸」。

它由堅韌的組織包裹的保護層被稱為白膜，而白膜再往裡有很多盤根錯節的房子被稱為精曲小管，數億計的蝌蚪們就從這裡被製造出來。

一隻小蝌蚪要經歷74天然後換到附睪的房子內發育到成熟，在附睪內成熟的時間為16天，總計約需要3個月的時間。

很不容易有沒有？怪不得過去總有人說什麼「一滴精十滴血呢~還好我們贏在了量大上。

基本上每毫升精液中精子的含量為6千萬到2億個。

這裡面當然就有優勝略汰了，畢竟只有一隻蝌蚪才能走到最後。

一般來說性成熟的男人一次射精可億排出數千萬或者上億的蝌蚪，但是只有一小部分才能脫險進入到女性的宮頸。

這是為什麼呢？原來精液一直為精子提供必備的養分比如各種糖分及分解糖分的酶。

當精子離開精液進入女性體內，它們的生命力大大的減弱，又因為女性的體內是酸性，所以大部分的精子都游不到最後就陣亡了。

專家建議，男性應從生活中的小事做起，保護自己的小蝌蚪~~

不如就此遠離女人吧好嗎？

什麼？不讓啪啪啪你連活下去的意義都沒有了？

那好吧，為了讓你和蝌蚪好好活下去。

請看這裡~~

1.戒菸、嚴禁酗酒、不亂服藥：

生殖細胞對菸酒中的毒素十分敏感，精子的數量和質量都會受其影響。

尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，每天吸30支煙的男人，其精子的存活率只有49%。

而長期或大量飲酒會造成慢性或急性酒精中毒，導致70%的精子發育不良或喪失活力。

精子的成熟周期大約為3個月，精子的發育要經歷初級精母細胞→次級精母細胞→精細胞→精子的過程，這期間最怕攝入對精子有害的物質，所以，提醒那些準備當爸爸的男性朋友們，在孕育寶寶前三個月要徹底戒菸酒，並且不能隨意服藥。

2.供應精子豐富營養：精子的產生與飲食成分有關，食物中缺乏維生素A、維生素E、鈣、磷、鋅、錳、硒等元素，精子的產生就會受到影響，或者產生一些質量差、受孕能力弱的精子。

維生素A缺乏可使精子能力減弱，維生素E缺乏會使睪丸受損;體內缺鋅可致男性性腺功能低下，精子生成減少或停止;缺錳可使男性發生精子成熟障礙，導致精子減少;缺硒會減少精子活動所需的能量來源，使精子的活力下降。

所以，要注意均衡營養，避免飲食不良或偏食。

3.給精子成熟的時間：睪丸每天儘管可以產生幾億個精子，但精子還必須在睪丸里發育成熟，一次射精之後，一般需要5—7天才能使有生育能力的精子數量恢復正常。

所以，男性性生活過於頻繁的話，每次射精的實際精子數量會有所減少，並且可能會有不正常的精子產生，影響精子質量。

4.給精子滿意的繁育環境：　現代醫學發現，睪丸產生精子的適宜溫度是35.5℃左右，比體溫低1℃—2℃。

當陰囊局部受熱，會引起睪丸生精功能的障礙。

如果用很熱的水泡澡或桑拿浴，等於給陰囊加溫，精子的產量會驟然減少。

所以男人應避免穿緊身褲或牛仔褲，這些衣物會使陰囊和睪丸緊貼身體，增加睪丸的局部溫度，有礙健康精子的產生，除此以外還要少泡熱水浴或桑拿浴。

5.防備輻射殺手：輻射與電磁波殺精是看不見的。

X線可造成精子畸形、質量下降，增加胎兒畸形、流產、早產、弱智的危險。

妻子懷孕前半年丈夫儘量避免接受放射線檢查;儘量遠離產生輻射的電子產品，如電腦等。