被窩裡請不要玩手機，男人們你的精子還好嗎？

匈牙利科學家近日一項研究發現，經常攜帶和使用手機的男性，精子數目可比不經常玩手機的人減少多達30%。

使用手機每天超過4小時的男性，精子數量最少，每毫升精液中只有500萬個精子，只有正常標準的1/3，而且精子質量很差。

其中有些人的精子數量甚至每毫升不到200萬個，這麼小的密度很難讓女性受孕。

專家說，我國適齡夫婦不孕不育的比例約為10-12%，而其中病因在男性的約占40%。

入冬以來，氣溫越來越低，「被窩族」也大量的湧現。

小編自己就是其中一員，下班到家最喜歡的是洗乾淨爬進暖暖的被窩裡。

用手機和同事、朋友聊天，或者看新聞，欣賞連續劇。

抵擋住了冬季的寒冷，可沒能抵擋住一些輻射的傷害。

男人們 你的精子還好嗎？

男性的精液包含兩部分，精子和精漿。

只有精子和卵子順利結合，才能成功的孕育出一個新的生命。

男性一旦出現少精、弱精、死精、無精、血精、精液不液化、精子成活率低、畸形精子等問題，都會直接影響男性的生育能力。

電器輻射 不容忽視

「臨床發現每天對著電腦超過8小時的男性，患不育的幾率明顯較高」世界中醫藥學會聯合會男科分會執行會長、江蘇省中醫院男科專家曾慶祺教授說：「這種生活方式讓男性常常處於久坐、憋尿和接觸電子輻射的狀態中。

使睪丸局部溫度升高，容易發生攝護腺炎和睪丸生精障礙，有些人喜歡把筆記本放在大腿上玩，這可以直接殺傷精子。

」

睪丸和精子關係很密切嗎？

是的，因為睪丸是精子的誕生地。

精子發育成熟的過程也就是睪丸生殖細胞發育成熟的過程，所以說二者的關係真是密不可分的。

男性到了青春期，睪丸受腦垂體促性腺激素的刺激，精原幹細胞開始啟動，精原細胞不斷增值發育，演變成精子。

精子在附睪管內貯存運行需11-16天，進一步成熟，具有更強的活動能力。

附睪為精子在射精前貯存提供了有利的環境。

攝護腺液、精囊液等附屬性腺分泌的液體也參與了射精過程。

「除了熬夜、肥胖、環境污染等傳統傷精因素外，電子產品對男性生育的影響更快更廣泛。

」曾慶祺教授說：「現今人類精子質量比50年前下降了一多半，全國各地捐獻精子者的合格率只有二成左右。

不少年輕人成了「手機控」「網絡控」，而手機發射出的高頻微波對男性的生殖功能影響非常明顯，可以使精子數量大量減少，精子活力嚴重不足。

「

影響精子活力的其他因素

除了手機、電腦的輻射會影響精子質量，導致精子質量下降的因素還有很多。

例如，攝護腺炎、精索靜脈曲張、藥物影響、酒精中毒、吸菸過度、毒品均可以抑制精子產生。

最讓大家忽視的因素是，陰囊溫度過高。

睪丸中專門用來製造精子的曲精管對溫度變化非常的敏感，這個部位適宜溫度比人體體溫要低2~3℃，溫度過高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子數量減少和活動能力降低。

因此，小編要特別提醒時尚愛美的男士們，少穿緊身褲，少洗桑拿浴，少玩手機和電腦，避免電磁輻射和高溫對精子的傷害。

小編提示：導致男士患上不育的因素有很多，但是男人們要積極的從小事開始預防。

這樣才能夠更加全面的抵禦不育的發生。

諸如在床上玩手機和電腦的這樣不良生活習慣，今晚，小編我回家就不會在被窩裡玩手機了，你也要做到啊。

（文章來源：KK網）