熱敷治療痛經？為何越敷越疼呢？

2017-01-26 人生百態

痛經

痛經，是女性婦科病中的常見疾病，雖然每個月僅有短暫的幾天，但卻極為折磨人。

傳說熱敷能治百病，尤其能緩解女性痛經。

不少女性只要一痛經，就用熱敷的方法（熱水袋、熱毛巾、艾灸等）來緩解。

但有不少女性卻表示：「痛經時熱敷，反而越敷越痛了。

」這是為什麼？

痛經熱敷？先分清體質

痛經行熱敷療法，首先要分清自己的體質：寒or熱？

熱敷屬於「溫法」，主要適合寒性體質的痛經女性。

中醫有言：寒者熱之。

即寒性的疾病可用溫熱的方法來治療。

寒性體質的痛經，主要表現為：經前或經期，小腹冷痛，得溫痛減，月經量少，經色暗，夾有血塊，平時伴有手腳冰涼，容易怕冷，面色青白等。

痛經有五類，看看你是哪一種

痛經，主要是因為子宮氣血運行不暢「不通則痛」，或者子宮失於濡養「不榮則痛」所致。

常見痛經的類型有以下幾種：寒凝血瘀型、腎氣虧虛型、氣血虛弱型、氣滯血瘀型、濕熱蘊結型。

寒凝血瘀型

子宮氣血運行不暢「不通則痛」，或者子宮失於濡養「不榮則痛」所致。

主要表現為：經前或經期，小腹冷痛，得溫痛減，月經量少，經色暗，夾有血塊，平時伴有手腳冰涼，容易怕冷，面色青白等。

應對方法：溫經散寒，祛瘀止痛。

推薦中藥材：當歸、艾葉、桂枝、川芎等。

食療：艾葉當歸糖水——溫經和血止痛

材料：艾葉10g，當歸10g，紅棗10枚（去核），紅糖適量。

腎氣虧損型

經期或經後，小腹隱隱作痛、喜按，月經量少，經血色淡、質稀，伴有頭暈、耳鳴，腰酸腿軟，面色晦暗等。

應對方法：補腎填精，養血止痛。

推薦中藥材：熟地黃、枸杞子、巴戟、續斷、菟絲子等。

食療：巴戟黑棗雞蛋糖水——補腎養血止痛

材料：巴戟10g，黑棗10枚（去核），雞蛋1個，冰糖適量。

氣血虛弱型

經期或經後，小腹隱痛、喜按，月經量少，色淡質稀，伴有神疲乏力，頭暈，心悸，面色蒼白等。

應對方法：補氣養血，和中止痛。

推薦中藥材：黃芪、紅棗、生薑、桂圓肉、阿膠等。

食療：當歸桂圓紅棗茶——補益氣血止痛

材料：當歸10g，桂圓10g，紅棗10枚（去核）。

氣滯血瘀型

經前或經期，小腹脹痛、拒按，胸脅、乳房脹痛，行經不暢，經色紫暗有塊，塊下痛減，伴見心煩易怒等。

應對方法：疏肝理氣、活血止痛。

推薦中藥材：益母草、鬱金、香附、桃仁、紅花等中藥材。

食療：益母草白芍雞蛋糖水——活血柔肝止痛

材料：益母草15g，白芍10g，雞蛋1個，冰糖適量。

濕熱蘊結型

經前或經期，小腹灼痛、拒按，痛連腰骶，或平時小腹痛，經前疼痛加劇，經量多或經期長，經色紫紅，質稠或有血塊，平時帶下量多，黃稠臭穢，或伴有低熱，小便黃赤等。

應對方法：清熱除濕，化瘀止痛。

推薦中藥材：生地黃、薏苡仁、黃柏、土萆薢等。

食療：薏米赤小豆水——清熱除濕止痛

材料：生、熟薏苡仁各15g，赤小豆30g，延胡索10g，冰糖適量。