文章標籤：

健康

喝才

泡水

西洋參

西洋參泡水怎樣喝才健康？

2020-12-10

文章推薦指數： 80 %

投票人數：10人

很多朋友喜歡用西洋參泡水喝，但是還有一些朋友不知道西洋參泡水喝的功效與作用有哪些？也不知道西洋參泡水有哪些禁忌，所以今天小編就為大家分享一下，西洋參泡水怎樣喝最健康?一起來看看吧~

西洋參泡水喝的功效

1、增強記憶力

西洋參也是人參的一種，對增強中樞神經有保健作用，同時可以讓人身心寧靜，消除疲勞，增強記憶力，平時對我們的失眠、煩躁都有抑制作用。

2、提高身體免疫力

西洋參最重要的功效之一就是補氣，所以也被很多人認為是保健身體的首選中藥材。

人體在服用西洋參之後，能夠很好的促進體內血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成，能夠有效的提高體內身體機能的免疫力，同時還具有抑制癌細胞生長的作用，所以也具有一定的防治癌症的作用。

3、保護心血管

由於西洋參可以降低血液的凝固性，對心血管有保護作用，可以增加心肌的收縮，抵抗心率失常，所以長期服用對高血壓、冠心病等心血管疾病都有明顯的輔助療效，同時還可以降低血糖，對糖尿病也有療效。

4、治療糖尿病

通過實驗發現，服用西洋參之後能夠有效的降低體內的血糖還有胰島素的分泌，並且對於糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進作用。

所以說，日常服用西洋參泡水對於糖尿病的治療具有一定的輔助作用。

西洋參泡水喝禁忌

1、不能與茶同飲

因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分，而茶葉中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋參2～3日後才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

2、注意不良反應

並不是所有的人都是適合服用西洋參的，有些人在服用之後會出現不良的情況，例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等情況，有些女性還會出現痛經以及月經延期的情況。

這個時候應該停藥，等身體恢復之後根據身體狀況再決定。

3、不能和蘿蔔一起服用

不僅僅是西洋參不能和蘿蔔一起服用，人參、紅參、中藥等都是不能和蘿蔔一起服用的。

因為西洋參的主要功效就是溫補元氣，而蘿蔔則具有泄氣的作用，所以這兩種藥材、食材是相互克制的，不僅不能令身體吸收營養物質，反而有可能出現過敏或者是中毒的情況。

4、西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰

如果身體有熱症，比如口乾煩躁、身體經常疲乏無力、手心發熱、臉色發紅，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。

反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。

另外，「非虛勿補」。

如果身體並無不適，不宜經常服用西洋參含片。

5、注意西洋參泡水喝的時間

想要令身體最大限度的吸收西洋參中有利於身體的營養物質，那麼選擇服用的時間也是非常重要的。

氣候濕潤的時候並不利於身體吸收，建議在春天還有夏天這兩個氣候比較乾燥的季節利用西洋參來調養身體。

請為這篇文章評分？

2021-02-24

西洋參黃芪泡水喝的5大功效，降血糖還可保護心血管，記得藏好了

右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你西洋參和黃芪都是我們常用的補氣藥材，二者藥效相近，一起泡水喝對氣虛體弱的人會有很好的治療效果。此外，西洋參黃芪泡水喝還有什麼功效呢？西洋參的...

西洋參泡水怎樣喝才健康？

文章推薦指數： 80 %

請為這篇文章評分？

相關文章

最新文章

相關網站資訊

更年期食療

更年期情緒

更年期症状

胰島素肥胖

胰島素阻抗

皮膚紅腫硬硬的

親子天下 寶寶生活

毒品危害防制條例修法

抑鬱症安慰

應用寶

攝護腺

恐慌症睡覺

相關文章　

親子天下寶寶生活